为什么饭后最好闭目养神 为啥饭后最好闭目养神
文章插图
1、主要是因为这样做可以起到养肝、护肝的作用 。
【为什么饭后最好闭目养神 为啥饭后最好闭目养神】2、因为在饭后人体内的血液集中在胃部，主要是为了促进食物的消化和吸收 。如果在这个时候进行散步，或者是慢走等运动，就可能会使一部分的血液流向身体其他的部位，那么就会导致肝脏部位的供血量不足，从而就会影响肝脏的新陈代谢，所以在饭后闭目静坐半个小时可以使血液流向肝脏，这样就可以起到保护肝脏的作用 。特别是对于患有肝脏方面疾病的人，这样做对肝脏是有好处的，所以说在饭后最好是闭目养神 。
推荐阅读
- 宝宝为什么变得爱咬乳头
- 孕妇吃什么水果最好?5种水果使孩子聪明又健康
- 水葫芦为什么被称为绿色疯子 水葫芦被称为绿色疯子原因
- 请问烧水用什么壶烧最好 用什么材质的壶烧水喝最健康
- 普洱用什么壶煮最好 哪种壶泡普洱好
- 喝黑咖啡用什么壶最好 泡黑咖啡用什么壶
- 普洱茶用什么壶冲最好 普洱茶适合用什么茶具冲泡
- 壶泡茶用什么最好 喝茶用什么壶泡茶好
- 为什么说啄木鸟是森林医生 啄木鸟为什么是森林医生
- 空调显示h1是怎么回事 空调为什么会显示h1