中医前辈总结出来的养生口诀值得每个人的收藏
我国中至今已经有差不多5千年的历史 ， 在这漫长的历史进程中 ， 辈们总结除了一些十分的秘诀 ， 跟一起分享 。
【中医前辈总结出来的养生口诀值得每个人的收藏】万物蔬菜养生宝 ， 多样经您调 。白菜利尿解毒素 ， 黄瓜减肥有成效 。萝卜消食开 ， 蘑菇抑制癌细胞 。清热解毒马齿草 ， 盐醋防毒消炎好 。
韭菜温中开胃口 ， 又能补肾暖膝腰 。夏吃丝瓜通脉络 ， 芹菜能降血压高 。甘瓜良药降血糖 ， 葱姜热汤治感冒 。花生能降胆固醇 ， 生梨饭后化痰好 。
鱼虾猪蹄补乳汁 ， 鸡牛羊肝明目好 。山楂减肥除疝气 ， 山药益肾降糖尿 。利肠通便食猪血 ， 气短虚弱吃山药 。营养丰富胡萝卜 ， 常吃身体不显老 。
紫茄祛通经络 ， 禽蛋益智营养高 。常吃瓜籽美容颜 ， 多食芝麻抗衰老 。柿子止咳润心肺 ， 解酒醒酒有妙招 。健脾益气食葡萄 ， 秋食悦色人不老 。
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