哪些人不适合吃黑蒜,吃黑蒜有什么禁忌
三高人群：
黑蒜属于食疗调理三高的方法 ， 不同于药物的是黑蒜没有副作用 ， 食用更为方便 ， 每天2-3头即可（严重者需适当加量） 。
脑血栓人群：
黑蒜对清理血栓效果较好 ， 有效控制及预防血栓形成 ， 溶解血栓的疗效 。
抵抗力差人群：
黑蒜为天然杀菌作用 ， 有“天然抗生素”之称 。它没有任何副作用 ， 是人体循环及神经系统的天然强健剂 ， 中国、埃及、印度等国已将黑蒜既作为食物也作为传统药物应用 。
脑血管疾病：
心脑血管病是当代危及人类生命的大敌之一 ， 而黑蒜所含有的大蒜素是其天然克星 ， 在发病机理中 ， 胆固醇和甘油三酯占有重要的位置 ， 但大蒜中的有效成份可以降低其在血液中的浓度 ， 提高对人体健康有益的高密度脂蛋白 。
睡眠不好人群：
黑蒜调节人体生理、心理恢复平衡 ， 有效促进睡眠 。
便秘及消化不良人群：
黑蒜能促进胃肠作用 ， 消除更年期食欲不振的情况 ， 调理便秘作用显著 。
【哪些人不适合吃黑蒜,吃黑蒜有什么禁忌】
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