香瓜酸奶昔——夏季解暑降温生津解渴
【香瓜酸奶昔——夏季解暑降温生津解渴】香瓜是一种很常见的水果，一般到了夏季的时候就可以吃到香甜可口的香瓜了，在有一段时间就可以看到街上有卖的了 。香瓜可以当水果吃，也可以做很多的甜品哦，下面就来介绍适合夏季的香瓜酸奶昔的做法 。
【香瓜酸奶昔】
【主料】
香瓜600克、酸奶400克
【辅料】
白糖10克
【做法】
1.准备材料
2.把香瓜洗净切开，去掉内瓤外皮
3.切小块
4.加料理机里，加白糖
5.打成瓜汁
6.倒进碗里加酸奶
7.拌均匀即可
夏季人经常会出现口渴、口臭或者中暑，可以适当吃些香瓜，可以有效的治疗中暑现象，用香瓜做出来的奶昔，清香扑鼻，吃上一口香甜可口，赶快为自己与家人准备一份夏季冰品吧 。甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;
甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素 。所以说夏季选择这样的食物解暑降温是很不错的选择哦，不仅清爽可口，而且还可以防暑降温哦，如果喜欢吃冰镇的话可以放在冰箱里冷藏一段时间，味道真的是很不错哦，夏季清爽必备的甜品，赶紧试试吧 。
关于香瓜酸奶昔的具体的做法，是不是觉得很简单呢，市场上经常可以买到相应的食材，和小编介绍的步骤一样就可以吃到美味的菜肴哦，可以有健脾开胃的作用，让你的食欲大开，而且还可以补充营养 。
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