孕妇血糖高能喝豆浆吗,妊娠糖尿病能喝豆浆吗
妊娠糖尿病能喝豆浆吗豆浆属于低升糖指数的一类食物，因此妊娠糖尿病患者可以适当喝豆浆，但需要注意不要在豆浆里加糖，或其他高糖的辅料 。
【孕妇血糖高能喝豆浆吗,妊娠糖尿病能喝豆浆吗】市面上出售的豆浆为提高口感和口味，可能会在其中加入糖或淀粉，妊娠糖尿病患者需避免饮用此类豆浆 。豆浆的营养价值较为丰富，含有丰富的植物蛋白和多种维生素，尤其是维生素B1、维生素B2 。
除此之外，还含有烟酸、磷脂、铁等，适量饮用豆浆能够补充妊娠糖尿病患者所需的营养物质 。妊娠糖尿病患者属于一类特殊人群，饮食既要辅助控制血糖，又要保证和提供患者在妊娠期间所需的热量和营养，同时还要避免餐后高血糖或饥饿性酮症出现，而豆浆基本可以满足这些要求，因此妊娠糖尿病的患者可以适当喝无糖或低糖豆浆 。
喝豆浆后需减少其它食物的摄入量，控制摄入的总热量 。患者需注意，如果因妊娠糖尿病出现肾损伤，则不建议喝豆浆，对于已经出现肾损伤的患者而言，通常需摄入优质的动物蛋白，比如鸡蛋、鸡肉等，豆浆不能满足患者的需求，还可能增加肾脏负担 。
妊娠糖尿病患者的血糖控制要求更为严格，空腹血糖要求控制在5.3mmol/L以下，餐后2小时血糖要控制在6.7mmol/L以下 。这类人群饮食要多元化，既要保证碳水化合物的摄入，又要保证蛋白质、脂肪的摄入，患者可以多吃西红柿、黄瓜等升糖指数低的蔬菜类食物，可以少食多餐，定时定量进餐 。
患者可以在医生的指导下，在餐后30分钟进行中低强度的运动，以保证血糖达到理想的控制水平 。
文章插图
推荐阅读
- 怀孕后哪些水孕妇最好别喝
- 孕妇吃墨鱼怎么样 吃之前要处理好
- 导致孕妇上火的原因
- 孕妇白蛋白偏低是什么意思,孕妇白蛋白偏低怎么办?
- 血糖高能吃雪莲果吗
- 孕期孕妇每天喝多少水好
- 孕妇须知_甲醛知识
- 孕妇水肿的因素是什么
- 如何喝生姜汤可以治疗孕妇感冒
- 孕晚期可以喝可乐吗 孕妇喝可乐对胎儿有什么危害