4个最适合冬季减肥的有氧运动
冬季减肥怎么能少得了运动，运动是肥胖的克星，是最健康科学的减肥方法 。下面小编给大家分享4个最适合冬季减肥的有氧运动，一起来看下吧 。
1.骑车
骑车翻越小山，快慢结合，可以消耗更多的热量 。
效果系数：
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