黑白木耳巧治老年人便秘的方法
导读：老年人患了便秘别着急，这是身体机能逐渐退化后的正常现象，但也不可完全不放心上，可以试试食疗的方法来缓解，温和的方法也不会像通便药一样伤害肠胃 。黑白木耳巧治老年人便
文章插图
老年人患了便秘别着急，这是身体机能逐渐退化后的正常现象，但也不可完全不放心上，可以试试食疗的方法来缓解，温和的方法也不会像通便药一样伤害肠胃 。
黑白木耳巧治老年人便秘的方法
黑白木耳药酒治疗便秘：白木耳，黑木耳各20g，糯米酒1500ml，冰糖40g 。两类木耳用温水泡发，沥干切丝 。糯米酒置容器中，用稳火煮沸，加入木耳丝，煮约半小时 。停火候冷，密封，浸泡一天后，过滤去渣，加入冰糖，使其溶化即可 。滋阴生津，益气滑肠 。适用于体虚气弱，大便燥涩，虚热口渴，食欲不佳，腰酸等症 。每天两回，每回20至30ml 。
黑，白木耳有滋阴润燥，平补肺胃，补虚益气的效用 。通常认为，白木耳偏入肺而对肺脏的滋补作用比较强，黑木耳偏入肾而活血的作用较著 。药酒中两者合用，脾胃肺肾共补，滋阴生津，润滑肠道，对中老年人阴虚津亏之便秘有不错的治疗效果 。
黑白木耳巧治老年人便秘的方法的相关内容就是以上这些，希望对你有所帮助 。
【黑白木耳巧治老年人便秘的方法】
推荐阅读
- 白木耳怎么烧，白木耳怎么烧好吃有营养
- 木耳煮多久才熟 泡好的木耳煮多久才熟
- 如何把彩色照片变成黑白照片
- oppo黑白屏怎么调回来
- 孕晚期可以吃木耳吗,孕期能吃木耳吗?
- 一次泡几朵木耳 一次泡发多少朵木耳最为合适呢
- 华为手机黑白了 怎么恢复
- 泡完的木耳能放冰箱吗 泡过的木耳能放冰箱吗
- 黑白禁区里的车厘子是好人吗
- 干木耳闻着有酸味还能吃吗,黑木耳干的闻上去很酸