文章插图
阴雨天气也要注意防晒哦！
阴雨天气也要注意防晒哦！
雨天，UVB的量虽然减少了，但UVA还很“猖獗”，UVA具有较强的穿透力，就算有云层和玻璃的遮挡，最高时依然能达到晴天95%的量 。所以，即便是阴雨天也不能偷懒忽略防晒哦！
阴雨天气如何防晒？
1、聪明地使用遮阳物
宽檐帽能给眼睛、耳朵、脸、背部和脖子都提供一定的遮阳作用 。可过滤几乎100%UVA和UVB的太阳镜则能大大减少光暴露对眼睛的损伤 。材料致密、宽松的服装能够为身体提供额外防护（雪纺、薄纱的遮阳效果恐怕会大打折扣） 。
2、出门前半小时涂抹防晒品
防晒品须在出门前半小时左右均匀涂抹在肌肤裸露处，尤其是额头、颧骨、鼻梁和上唇等部位，因为这些部位是最易晒伤的 。此外，如果所在环境比较潮湿，建议挑选防水型的防晒用品，防晒品要定时补擦才能有效抵抗紫外线 。
阴雨天湿度大，就不需要保湿吗？
跟防晒一样，很多人认为阴雨天天气湿度大，皮肤不需要进行保湿 。其实不是，不管何时，何天气，皮肤保湿都是必不可少的 。
雨天保湿建议：
【阴雨天气也要注意防晒哦！】 1、重视清洁令肌肤清爽
雨天总让人感觉黏腻，尤其到了夏天，整个人都处在又黏又热的状态，肌肤也感觉不好了 。护肤步骤中要什么特别护理才能感觉清爽呢？护肤专家告诉我们，越是雨天就越要注重皮肤的清洁工作，甚至从头一晚就要做个皮肤清洁面膜，洁面产品也最好使用带有控油成分的 。
2、多用化妆水少用精华
要有加有减面对雨天护肤步骤，化妆水的质地和透气性都适合这个季节，做加法，拍完一遍再拍一遍，让皮肤充分吸收，而略显黏腻的精华可以做减法，少涂一些或者不涂，营养成分太多，闷热的天气皮肤负担重不能全部吸收，所以尽可能在头一晚做足精华功课 。
推荐阅读
- 过午不食减肥法科学吗 减肥也要讲究科学
- 夏天天气炎热 一定不能让脚贪凉
- 夏季防暑降温多喝荷叶茶
- 从寒露开始是不是天气开始变冷了
- 扬沙天气是怎么造成的
- 冬天开车要注意什么
- 夏天怎么做月子好
- 冬季起居养生要注意五方面
- 冷空气过敏
- 肝受损后，脸上会有4种表现，若占了一个，3件事再想做也要忍忍