三款菊花茶适合夏季明目解暑

夏季很容易疲劳,而且容易中暑,所以在夏季的时候一定要注意一些解暑降温的小妙招和方法,这样才能让我们安稳度夏的哦,其实喝茶就是不错的选择,下面介绍三款菊花茶适合夏季明目养肝哦,一起来看看吧 。
三款菊花茶适合夏季明目解暑
上班族、学生都是过度用眼的大户,眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液,但是药三分毒,何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目,喝杯枸杞菊花茶,即养生又养眼 。适合很多人群,对于经常用脑,使用电脑的人群来说都是不错的选择,可以有明目养肝的作用,而且还可以缓解眼睛疲劳哦,所以菊花啊枸杞都是不错的选择 。
1.菊花山楂茶
取菊花10克,加山楂金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。
三款菊花茶适合夏季明目解暑
2.三花茶
菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用 。
3.菊花蜜饮
菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用 。具有养肝明目生津止渴清心健脑、润肠等作用 。
三款菊花茶适合夏季明目解暑
上面介绍了关于菊花茶适合夏季养肝明目的一些小介绍,大家都了解了吧,其实夏季解暑降温的方法有很多,大家要选择适合自己的,不妨以热制热,就可以以毒攻毒,减少中暑的情况发生哦,大家不妨试试吧 。

【三款菊花茶适合夏季明目解暑】

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