皮肤过敏的四大饮食禁忌 皮肤过敏的饮食原则
皮肤过敏也可能是身体免疫力下降导致的,连带着皮肤免疫力下降,这时候,过敏的人要注意自己的饮食,因为有些食物会在过敏期,刺激你的皮肤,加重你的过敏 。那么皮肤过敏的饮食禁忌有哪些呢?对于皮肤过敏患者来说,要遵循怎样的饮食原则呢?
皮肤过敏的四大饮食禁忌
1、忌食辛辣刺激食物
如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等 。因为这些食品,辛燥温热,动风耗血,能使血热加重,症状加重;同时这些食品也有温阳高兴作用,能使大脑皮层高兴,精神激动,从而加重病情 。
2、忌食鱼腥发物
因为这些食物可使病情加重,发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤及不易消化的食物 。
3、忌食各种补气补血之品
如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等 。因这些食物温热补阳能助热生风,使血燥更甚,使本病迁延难愈,过于生冷的食物也要禁食 。
4、忌吃咸寒食物
这是因为咸寒食物里面含有较高的异体蛋白质,很容易激发体内的过敏反应,因此容易加重皮肤过敏的现象 。如海带、海白菜等 。
皮肤过敏患者的饮食原则【皮肤过敏的四大饮食禁忌 皮肤过敏的饮食原则】1、多补充维他命c 。缺乏维他命c,容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状 。在含丰富维他命c的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感 。
2、食用凉茶等清热降火的食物 。
3、吃的方面一样要多加注意 。烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水 。
4、煎炸的要少吃,当然最好也是不要吃,不管是主食还是零食 。
5、辛辣的也要少碰为妙 。
6、同时也要少饮酒 。
皮肤过敏者很多时候??因为饮食加重过敏的症状,所以一定要注意饮食,但是想要彻底的治愈皮肤过敏的反应,建议大家使用专业修护产品,及时的咨询专业护肤老师!
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