办公室白领可以练的几类广播操
“第八套广播体操现在开始，第一节伸展运动……”熟悉的旋律响起，众人跟着节拍有板有眼地做出各种动作 。只是做广播操的不是学生，而是一群办公室白领 。去年北京市恢复工间操运动以来，广播操这项深入民心的健身运动重又回到人们视野 。
白领“排排企”一起做早操
昨天上午，在五羊新城广日大厦写字楼内，某医药集团的100多名员工齐聚办公室大厅，开始第一天的工间操 。8时半，熟悉的“第八套广播体操，现在开始”口令响起，二楼办公室员工包括总裁在内20多人在不到100平方米的大厅排队站好，跟着视频有板有眼地扩胸、踢腿、跳跃……
动作算不上标准，姿势也说不上专业，但“诚意”十足 。不少人都是“现学现卖”，状况百出：跟不上节奏、踩错节拍、同手同脚……令人忍俊不禁 。害羞一些的白领干脆站在原地扭扭腰、晃晃胳膊，四处张望看着别人“出洋相” 。在七楼，同时有近80名销售人员正上演励志手语舞蹈《把握每一个瞬间》，激情四射的音乐加上丰富多变的手部动作，一转一跳间全身舒畅、容光焕发 。10分钟后，工间操结束，每个人的额头上都挂满细密汗珠，伴着些许气喘回到自己的座位上 。
健身防迟到深得白领心
相比广播操在很多写字楼的遇冷，昨天做操的白领们都热情高涨，要求“早上和下午都要有广播操时间” 。
“终于感觉到血液循环了!”10分钟内，小赵的每一个动作都十分到位，堪称“最认真”的员工 。“头一分钟还有点害羞”，到了第七节跳跃运动，小赵开始全身冒汗，“一见冒汗我就放开来做，工作时间基本都在电脑前，很怕患腰椎或颈椎疾病，要多锻炼 。”一天一次、一次5分钟的广播操在小赵看来太少了，于是做操后他跟同事商量着：“跟领导建议早上和下午都要有广播操时间 。”重温第八套广播体操，80后谢小姐坦言勾起了求学时光的许多美好回忆，“上学天天做操，太熟悉了，感觉好复古” 。对谢小姐来说，工间操的优点就是能防止迟到，“如果迟到了，看到人们在做操，还好意思吗?”
负责考勤统计的阿华随后证实了谢小姐的看法，“就今天来说，每个人都比平时早到了三五分钟，没有人迟到 。”
而集团党总支练书记将之看成是“加强企业凝聚力，重视人性化管理”的举措，“十几分钟的广播操，振奋精神之余，平日接触不多的各部门可以有互动和沟通” 。
推荐阅读
- 草莓枝条可以放在水里养吗 草莓枝条能放在水里养吗
- 绿萝直接放在水里养可以吗 绿萝直接放在水里养可不可以
- 白领办公室里必备的健康三宝
- 腾讯电视会员可以登录几个电视
- 竹笋直接炒可以吗
- 吃什么可以抗癌
- 办公室保健四招要全学
- 红掌苗放在水里可以养吗 红掌苗放在水里可不可以养
- 腊梅有根可以放在水里养吗 腊梅有根可不可以放在水里养
- 绿罗能放在水里养吗 绿罗可以放在水里养吗