【蒸牛肉给宝宝吃怎么蒸才嫩呢 蒸牛肉宝宝吃怎么做好吃又嫩】
文章插图
1、原料：西兰花3小朵、牛柳一块、配料：少量盐 。
2、西蓝花3小朵，去掉根部的老皮，放入开水中烫2分钟，关火闷3分钟 。水要放的尽量少，或者用蒸的方法，这样能尽量减少营养的流失 。
3、牛柳一块，切成2厘米左右的块状，放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂 。
4、煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥，很细腻的哦 。
5、把西蓝花加少量的水也放入搅拌机中打成泥 。
6、把打成泥状的西蓝花和牛肉再一起搅打均匀即可 。此处可放少量的盐 。
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