有些女性产后会出现乳腺增生 ， 那么面对这种情况应该如何忌口呢？你知道哪些食物是不能吃的吗？
【乳腺增生不能吃什么食物】 乳腺增生不是什么大病 ， 但总会让女性心有余悸 ， 其实大多数的乳腺增生属于生理性增生 ， 也是单纯性的乳腺增生 ， 是一种正常的生理现象 ， 随着激素水平恢复正常 ， 自然会消失 。
如果是病理性的增生 ， 比如囊性的乳腺增生 ， 则有癌变的几率 ， 因此一定要注意 。但不管是生理性的乳腺增生 ， 还是病理性的乳腺增生 ， 饮食上都需要格外重视 。
乳腺增生少吃这4类食物 。
1. 富含黄嘌呤的食物
黄嘌呤这种物质会刺激乳腺增生 ， 使增生变严重 ， 像咖啡、可可、巧克力 ， 这类食物中含有大量就富含黄嘌呤 ， 因此有乳腺增生的女人要尽量少吃为妙 。
2. 含盐量高的食物
盐分高的食物中钠元素较高 ， 这种元素会造成女人体内的体液潴留 ， 从而会增大乳腺增生的不适感 。因此吃饭的时候以清淡为主 ， 少吃一些快餐、腌制食物 。
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3. 酒类
酒精能刺激脑垂体前叶分泌出更多的催乳素 ， 这个激素超量的话 ， 有可能引发乳腺癌 ， 因此有乳腺增生的女人要少喝酒 。
4. 补充雌激素的保健食品
很多女人为了美 ， 喜欢吃一些富含雌激素的保健食品来丰胸 ， 也有吃一些来美容 ， 抗衰老 ， 但是体内雌激素过量 ， 则会让乳腺疾病变的更严重 。因此不要盲目的食用像蜂王浆、蜂胶等激素的保健食品 ， 以免让病情加重 。
吃这些食物可缓解乳腺增生 。
1. 大豆
大豆中富含有非常丰富的异黄酮 ， 这种物质具有调节雌性激素水平的作用 。在生活中多吃一些 ， 尤其是月经不调症状的女性朋友 ， 可以对自己的月经症状得到改善 。
2. 菌类
菌类可以帮助我们提高免疫力 ， 甚至还能达到防癌抗癌的作用 。经常食用菌类食物 ， 例如常见的木耳 ， 香菇以及银耳 ， 可以对女性朋友的乳房起到保护作用 ， 有效的预防女性乳腺增生的疾病 。
3. 海带
海带是一种非常健康的减肥食物 ， 海带中含有大量的碘元素 ， 可以有效的帮助女性 ， 促使体内的卵巢滤泡黄体化 ， 可以帮助女性调解内分泌失调 ， 从而缓解乳腺增生 。
以上这些食物日常生活都可以吃 ， 另外食疗只是一个辅助疗法 ， 乳腺增生严重还是要及时进行正确治疗 。
西药：主要是雌激素调节剂 ， 这是大家常说的西医西药治疗方法 。常用的如他莫昔芬、托瑞米芬等 。众所周知西药副作用巨大 ， 因此西药主要针对乳房疼痛 ， 影响工作与生活者偶尔服用 。
手术治疗：只有少数乳腺囊性增生需要手术治疗 ， 比如年龄在40岁以上 ， 有乳癌家族史者 ， 且手术风险较大 ， 不到万不得已不要轻易选择手术 。
提醒大家：不要感觉胸痛就乱用药物 ， 可能用药之后病情会有缓解 ， 但是其中很多隐形的危害和副作用我们并不了解 。愿大家都能摆脱乳腺增生的困扰 ， 做一个自信美丽的女人 。
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