酸奶什么时候喝好是饭前还是饭后
喝酸奶的最适宜时间应在饭后2小时以内，此时胃液的pH值一般已升至5左右，较适宜嗜酸乳杆菌的存活与生长，从而有利于发挥其独特的保健功效 。饮用酸奶前后最好不要服用药物 。
酸奶（Yogurt）是乳制品的一种，由动物乳汁经乳酸菌发酵而产生 。
【酸奶什么时候喝好是饭前还是饭后】市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多，不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品 。
推荐阅读
- 河南中招成绩什么时候发布
- 什么是酸奶机
- 南京理工花什么时候开
- 女性健康早餐搭配 脱脂酸奶抗疲劳
- 紫藤花什么时候开花
- 金晨和邓伦什么时候在一起的?金晨和邓伦为什么不在一起了？
- 2020年什么时候立秋凉快
- 小米11什么时候发布
- 空心菜怎么种什么时候种
- 每年当兵的什么时候走几批