产妇可以喝玉米须水吗可以喝 , 且喝玉米须水会让奶水变多 。
药典《滇南本草》中有记载其“宽肠下气 , 治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛 , 怕冷发热 , 头痛体困” 。所以 , 产妇是可以喝玉米须水的 , 还能让奶水增多 。另外 , 玉米须水利尿效果好 , 产妇喝了还能很好的缓解水肿型肥胖 。
文章插图
2产妇怎么喝玉米须水下奶取材:食用成熟的玉米须 , 最好是秋后剥取玉米时获得的新鲜玉米须 。
用量:30-60克
做法:水煎服 。若乳汁少、乳汁不畅 , 可与猪脚、木瓜、炖服 , 1日2次即可 。
文章插图
3产妇喝玉米须水下奶注意事项1、煲汤前需挑选清洗
玉米须中可能会出现虫子或者是摸起来上面有一粒一粒的感觉 , 很有可能是虫卵 , 这种玉米须不要食用 。要挑选干净无异味无霉变的玉米须 , 然后好好清洗再进行煲汤 , 避免食物不洁造成产妇肠胃不适 。
2、注意用量
虽然玉米须对身体没有副作用 , 但是本着适度的原则 , 还是建议每次的用量以3-5克为好 。
3、不要空腹饮用
在饮用玉米须水时 , 最好不要空腹喝 。空腹的时候人体血糖降低 , 饮用玉米须茶会适得其反 , 容易出现低血糖现象以及肠胃不适症状 , 建议在产妇饭后的1—2小时之后再喝玉米须水 。
4、选用新鲜玉米须
制作玉米须茶一般选用包裹在玉米叶内新鲜玉米须 , 而不用裸露在外的 。如果是用风干的玉米须泡茶 , 要用储藏良好的 , 不用发霉或者有异味的 。
【产妇可以喝玉米须水吗】 5、不要隔夜饮用
玉米须中含有一定含量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等成分 , 容易滋生细菌 , 尤其是在夏天 , 煮过的玉米须水放置6小时以上 , 就可能以及变味了 , 容易引起肠胃腹泻问题 , 建议玉米须煮的水现做现喝 , 不能隔夜喝 。
文章插图
推荐阅读
- 春玉米种植注意什么事项
- 减肥可以喝牛奶吗 牛奶会影响减肥吗?
- 煮玉米需要多长时间熟 煮玉米需要多久
- 煮玉米多长时间最好 煮玉米多久最好
- 孕妇可以喝咖啡吗,怀孕能喝咖啡吗
- 玉米面怎么煎
- 产妇必吃的12种水果有哪些
- 一根玉米的热量大概是多少
- 煮熟的玉米能放冰箱保存吗 煮熟的玉米能不能放冰箱保存
- 1岁以上的宝宝可以喝些什么?