哺乳妈妈,是什么让你如此焦虑?

哺乳妈妈为什么会焦虑?又是因为什么而焦虑?让哺乳妈妈焦虑的原因,你知道吗?下面来看看哺乳妈妈焦虑该怎么办?
不知道什么时候开始,“焦虑”这个词成了热点,好像每个人都在焦虑,为生活、为工作、为孩子、为家庭,为身边的一切 。每个人都变得忙忙碌碌、心力交瘁,但是又没有目标、没有方向、没有下一步的计划和改变现状的想法 。
作为妈妈,尤其是哺乳期妈妈,焦虑更是如影随形,“孩子吃不饱了,奶少了吧”、“积乳了,怎么又是你积乳了呢?”、“发烧了,乳腺炎了吧”、“孩子好瘦啊,是平时吃不饱么”、“孩子身高不够、体重不够,你这个妈怎么当的啊?”、“孩子吃不饱,就不能喂点奶粉么?” ... ...
相信你的身边,一定出现过这些语句,也一定在为这些事情发愁过 。为什么受伤的总是我呢?
可是,当你现在去回想那些已经发生的事情,那些曾经让你焦虑的事情,还会那么难受吗?答案肯定是不会的,毕竟问题总会得到解决,不管过程怎样,结局已经这样了,必须接受 。
那么现在,是什么让你如此焦虑呢?
是奶少么?
是硬块么?
是乳腺炎么?
是孩子瘦弱么?
... ...
其实,这些都不是导致你如此焦虑的重点 。
真正让你如此焦虑的是“别人的嘴巴”!
“别人”的一句话、一个眼神、一个轻蔑的表情,别人的一句话,别人对你的看法,偶然听到家人对你的评论等,都足以让你的“满怀希望”变成“各种失望”,开始怀疑自己,开始否认自己,从而开始真正的“焦虑” 。

哺乳妈妈,是什么让你如此焦虑?

文章插图
我非常能理解你现在的这种感觉,因为我也曾经历过!
剖宫产的我,宝宝月子里的时候就奶水不足,当时什么也不懂,就想哺喂孩子,猪蹄汤、鲫鱼汤、下奶汤都想办法喝,但是宝宝仍然饿的直哭,没办法就加奶粉了,一直加到满月,结果满月还不到就生气得了乳腺炎 。
当时也不太懂到底是怎么回事,就吃消炎药、蒲地蓝、乳痹消这些,结果化脓了,再去找催乳师的时候,已经晚了 。没办法,只好去医院开导引流排脓了..
一直以来,我都以为宝宝后面肯定是混合喂养了,每天三顿的奶粉肯定是要加的,甚至两个月内的奶粉都买好了,直到我去做开导引流手术,这个想法才开始转折 。
当时我的情况是硬块的部位已经变软了,外皮已经有白色的小点露出来了,脓都快透出来了 。去医院找外科,外科的人说,如果想解决这个问题,必须回奶,而且得麻醉,然后手术...
我的儿子才刚刚一个月啊,怎么舍得回奶,心里难过的要命,听到这话后我当时就哭了,后来医生看我确实很难过,就说,要不然你去中医外科那边看看吧,他们可能有办法..
当时也没想那么多,只要有一线机会我都会抓住的 。幸运的是,中医外科真的可以不用回乳就能解决问题 。只是需要连续跑医院三个星期,好吧,为了儿子的口粮,我一定能行的..
幸运的不仅仅是遇到了中医外科,还因为主任的一句话 。当时切口排脓之前需要把奶挤出来,就用那种医院的超高规格泵吸吸奶器,吸的时候那个主任说:“你的奶怎么这么多啊,孩子肯定特别胖吧”,当时我完全懵了 。我都天天加奶粉的主,怎么还说我奶量多啊 。可是看到吸奶器的那个瓶子里面满满的奶,我心里有数了 。
回家之后,把三顿奶粉当天就戒了 。
就这么简单,就这么一句话,成了救命的稻草!
真正让你焦虑的,是你的不自信!
【哺乳妈妈,是什么让你如此焦虑?】 不要过于迷信别人说的话,也不要把那些专家的话都当成自己的教科书,别人不是你,每个人的情况不一样,但是只要你有信心,有决心,就一定可以解决 。自己揣摩、以已知证明已知、问非专业人士、问朋友、问家人、亲戚,她们未必能懂,未必能给出真正合理的意见 。还有可能成为别人说闲话的资本,到时候你会更加焦虑 。遇到了问题,就想办法去解决,遇到了难题,就找专业人士去问,专业的事情找专业的人去做,才能得到最专业的结果 。

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