痛风艾灸哪里最好
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文章目录痛风艾灸哪里最好1、痛风艾灸哪里最好
艾灸治疗主要以痛点为主,和肿胀的部位,这些都是施灸的重点,同时加上中脘,神阙,关元和足三里,肾俞,腰阳关 。因为艾灸不仅仅要治疗痛点,而且还要用艾灸的方式来恢复体能,来恢复被疾病破坏的正气,用艾灸来升元阴元阳 。艾灸的主要功能也是驱、补、通、调 。就是驱寒邪,补正气,通经络,调整人体元阴元阳 。
2、痛风艾灸效果好吗
不要期待神效,需要慢慢体会疗效,这个过程,因人而异,有的人出现的效果可能会很快,有的人出现的效果也许很慢,但是,只要您不放弃,用艾灸治疗痛风也许是最好的选择,因为艾灸助阳,艾灸用火驱寒,驱除风邪 。
3、痛风中医辨证分型
痛风,多为感受湿热之邪,或寒湿之邪化热,闭阻经络关节而致病 。脾胃虚弱,则运化失司,湿浊内生,日久化热,流注经脉为病 。长期恣食膏粱厚味,损伤脾胃,脾虚生湿化热,湿热之邪痹阻脉络则为病 。痛风在急性期治疗以祛邪为主,用清热利湿,祛风除湿等法;慢性期治疗以扶正祛邪为主,用补益肝肾,健脾益气等法 。痛风中医辨证分型可以分为湿热痹阻、风寒湿痹、痰瘀阻滞、脾肾阳虚、肝肾阴虚5种 。
痛风多吃什么好1、多吃低嘌呤的食物
痛风病人应该吃多低嘌呤的食物 。如:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜 。
2、多吃碱性食物
碱性食物有利于尿酸的排泄,推荐每日蔬菜的摄入量应达到500克 。如:青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜 。
3、多吃富含活性酶的食物
在我们日常饮食中,尽量多吃含有丰富的活性酶的食物 。比如雌性红萝卜具有分解嘌呤的作用 。此外,雌性红萝卜还含有丰富的天然雌性激素 。
痛风患者男女发病比例为20比1,女性痛风发病率低的主要原因是:女性体内雌性激素能促进尿酸排泄,并有抑制关节炎发作的作用 。
有专家称“雌性红萝卜”为“痛风病的天敌”,对治疗痛风也有一定价值的 。
4、多食维生素的食物
增加B族维生素及维生素C的摄入,促使体内沉积尿酸盐溶解 。多吃蔬菜,少吃饭 。
多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素 。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂 。
痛风食疗方萝卜粥:取萝卜250克,植物油30克,粳米30克,将萝卜切丝后,放入油锅煸熟,加水750毫升,与粳米一起煮粥,最后,加入一些食盐和味精就可以了,适合经常饮用 。痛风发作时也适合喝 。
葡萄粥:取鲜葡萄30克,粳米50克,水750毫升,用鲜葡萄和粳米一起煮粥,宜经常食用 。适用于痛风急性发作者 。
芹菜粥:芹菜100克,粳米30克,水750毫升 。将芹菜洗净切碎后与粳米一同煮粥,快熟时加入食盐、味精即可 。
木瓜汤:木瓜I00克,薏苡仁30克,将木瓜和薏苡仁煎煮后滤掉残渣就可以饮用,具有清热,利湿,止痛等效果,适用于急性痛风所引起的关节疼痛 。
栗子粥:栗子粉30克,糯米50克,水750毫升,将栗子粉和糯米一起煮粥服用,适用于痛风未发作者 。
黄花酒:鲜黄花菜根30克,黄酒适量,将黄花菜根用清水煎煮,过滤掉残渣后可以食用,每日1次 。对于痛风引起的关节疼痛、红肿、僵硬都有一定的疗效 。
【痛风艾灸哪里最好】
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