时代的发达 ， 人们也比以前更注重穿着打扮了 。也正因为这样越来越多的化妆品美容护肤品都相继生产出来 。化妆品一多 ， 很多人就开始有不懂的了 。很多刚接触化妆品的人更是对很多东西有些不明白 。就拿保湿和补水来说吧 ， 现在市场上很多保湿化妆品和补水化妆品 ， 很多就开始分不清它们俩了 。如果想要分清两种东西自然要先知道它们的区别在哪 ， 这样才能够根据它们之间的区别来分清楚这两样东西 。那么今天就跟大家分享一下保湿和补水的区别 。好让大家在心里有个了解 。
补水和保湿其实是需要明显区分的两个概念 ， 通常所说的补水 ， 只是补充皮肤表面的水分 ， 并没有达到深层滋润的锁水功效 ， 但是由于人们习惯了将保湿补水一起称呼 ， 所以常常有将两者混同起来的误解 。
保湿是保持肌肤白皙无痕的关键 ， 肌肤一旦缺水就会产生难看的小细纹 ， 但正因为对两个概念的理解模糊 ， 使很多MM往往在保湿的时候不得要领 。保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞 ， 并且在肌肤底部牢牢锁住水分 ， 从而不让水分流失 ， 让皮肤看上去晶莹剔透 。但很多人做得往往只是补水 ， 没有保湿 。
1.不在干蒸房里停留超过10分钟 ， 出来后再尽快擦上保湿乳液 。
2.脸和四肢每周去角质1-2次 ， 避免用力搓蹭 ， 耐心轻揉几分钟 ， 细嫩就回来 。
3.下午皮肤“叫渴”的时候 ， 可临时用免洗洁面露清洁后 ， 擦上保湿产品 ， 并涂上日霜锁住水分 。
4.清洁后 ， 擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式 ， 至少要比夏天多抹1-2层 ， 尤其是保湿日霜和保湿乳 。
5.玻尿酸补水保湿 ， 护肤品中最安全有效的保湿剂玻尿酸 ， 不受气候影响 ， 矢志不渝为肌肤补水保湿 。
6.沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收 ， 如果超时 ， 皮肤吸收力就会迅速下降 。
7.洗完脸后拍爽肤水 。每次洗脸后要马上拍上爽肤水 。如果在洗脸后30秒到2分钟内拍上爽肤水 ， 能将皮肤内的含水量瞬间提高 。因此专家提示说：想让肌肤保有水分 ， 最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱间 ， 洗脸后顺势涂在脸上 ， 千万不要等脸上的水分干了再涂 ， 那样护肤的功效会大打折扣 。
8.多吃水果 ， 水果可以为皮肤深层补水保湿 ， 当然不能省略 。但吃糖分高的水果会消耗水分 ， 柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点 。
【保湿和补水的区别】保湿小窍门
正确使用洁面乳
洁面乳等清洁类的产品往往会同时带走脸上的水分和油脂 ， 因此想靠它来保湿几乎不可能实现 。可脸部清洁还是要做 ， 因此应当选择质地较为温和滋润的洁面产品 ， 能尽量减少水分的流失 。
在洁面以后 ， 要做的当然是喷爽肤水了 。爽肤水最大的作用就是给角质层补水 ， 属于补水类产品 ， 但保湿效果并不持久 。假如只是用手轻轻拍打肌肤表面 ， 那水分停留的时间会很少 ， 用棉球或化妆棉进行按压 ， 那效果就要好得多了 。
精华霜和面霜是保湿的关键
不要以为保湿工作就那么简单完成了 ， 前面只是在做保湿的基础工作 ， 最重要的是精华霜和面霜的护理 。不要急于求成 ， 等爽肤水都干透的时候 ， 再涂上精华液和面霜 ， 会更有利于吸收 ， 要想获得更好的效果 ， 可以配合手部按摩 ， 将水分深深地锁在肌肤的最底层 。
保湿效果最显著的睡眠面膜
最后一个保湿的诀窍就是睡眠面膜 ， 面膜一般分为三种 ， 一种是织布式 ， 一种是洗涂式 ， 一种是睡眠式 。在这三种里 ， 织布式着重给角质层补水;洗涂式可以深入肌底;而睡眠面膜则是保湿功效最强的 。假如将三者配合用 ， 也就是在织布式和洗涂式面膜做好后 ， 再敷上睡眠面膜 ， 那你的肌肤一定可以水润白皙 ， 而且晚上11到2点正是肌肤修复的黄金时间 ， 在你睡觉的时候 ， 睡眠面膜的养分正被肌肤快速的吸收 ， 第二天醒来一定能够收到意想不到的效果 。
化妆棉保湿
滋润度够的保湿化妆水大多含有玻尿酸、海藻醣等保湿成分 ， 但相对渗透较费时 ， 用厚片化妆棉敷一来深入肌肤纹理 ， 二来密封加压渗透 ， 最后还能湿敷 ， 多管齐下 。
以上就是为大家介绍的保湿和补水的区别 ， 相信大家在看完之后以后就知道自己需要哪种 ， 也就会区别了 。也省的大家在使用的时候因为分不清而弄错 ， 那样都是不好的 。而且只有我们正确使用了化妆品 ， 才能打扮出美丽的自己 。
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