十一月份荸荠熟了还能吃吗,几月份出荸荠
几月份出荸荠荸荠好像春夏秋冬都有卖吧 我前段时间刚买过 夏天也吃过..
用途：荸荠口感甜脆 ， 营养丰富 ， 含有蛋白质 脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物 。可以生吃 ， 也可以用来烹调 ， 并可制淀粉 。（不过我上次在一个论坛上看到有人说生吃不好 不卫生 最好煮了吃 至于真的假的我也不知道诶）
适宜用量：每次10-个左右 。生吃、熟吃都可以 。荸荠属于生冷食物 ， 对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合 。
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