怎样疏通经络排湿气

1、身上湿气重经络不通如何打通最快
1.祛湿化痰。
祛湿化痰法是运用辛散苦燥药物，去除痰湿。适用于脾胃湿困、湿蕴化痰、上阻于肺所致的咳嗽、哮喘、痰多色白、头晕身困、脘腹胀满、大便溏软、舌苔腻浊等。代表方剂如二陈汤、杏苏散等。
2.益气健脾
由于湿气产生的根本原因在于脾胃的运化功能不足，因此去除多余的湿气之后，还得养脾胃。益气健脾法是运用甘温或甘平药物，代表方剂如六君子汤、防己黄芪汤、实脾饮等。
3.勤运动
体内湿气重的人大多为饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常感四肢无力，但又不想运动。其实运动不仅可以缓解压力，还可以加速湿气排出体外。如跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等，有助于活化气血循环，增加水分代谢。
4.饮食清淡适量
肠胃关系到营养及水分代谢，保护肠胃最好的方式就是适量、清淡、均衡饮食。肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀；甜食油炸品会让身体产生过氧化物；生冷食物会让肠胃消化吸收功能停滞。日常可多用淮山药、茯苓、薏米煲汤，可健脾祛湿。
扩展资料
1、湿郁肌表
恶寒发热、发热体酸、头痛如裹，身重而痛等症，湿阻气机可见胸脘满闷，口淡纳呆。
2、湿阻经络
肢体重着酸痛、经脉缩短，拘急或痉。如湿痉，可见神昏，肢厥，身热不扬，闷乱等。
3、湿着筋骨
湿气盛者为湿痹，可见肢体关节疼痛重着或肿胀，痛有定处，手足沉重等症状，湿邪留滞，闭阻气血，则出现肌肤麻木不仁，活动不便等。
4、湿蔽清阳
头重如蒙，或如裹，狐头痛昏痛，或头晕目眩，听力减退证，清阳不能宣发，则可见肢体重滞疼痛，困倦不举。
参考资料-搜狗百科-湿气重

身上湿气重经络不通,首先找医生开点川芎、防风、双钩、薏米类的中药服用，同时按摩督脉的至阳、胃俞、肾俞、肺俞、任脉的坛中、三足里、太白等穴位。

湿气重? 如何通经络
师父告诉你们人身上必须要有一种拙火，就是一团光。这团光很重要，这团光走到哪里就能通你哪里的经络，因为这是一团光，变成一团火，然后火再通经络。而你的气是不通脉的，是打不通脉的，你的经络和脉点被气堵塞了，就是人常说的“气郁不通” 。经络不通实际上是心气堵塞，气可以经常堵塞你身体很多的部位，包括你的血液，血管等，这就是为什么当人生气时，你的身体会不好，不舒服，如果你的气用的不好就会发生意外。
今天先给大家讲一讲人的境界是怎么样进入色界天的，这是很重要的。其实，这些都是修到一定程度的境界之后，所产生的一些物质性的变化，按照现代人来说就是气质性的变化。很多人都知道修炼是用气场来修炼的。比如：坐禅，念经等，实际上都是修的一个气，如果真的修到了一定的境界时，连这个气都不要了。又如：在生活中，如果这个人没有气，并不是指你的呼吸没有气，而是说人本身带有的欲界的那种气，是生气的气，是发脾气的气。如果这个人不发脾气的话，你说这个人是不是像菩萨一样。人最大的毛病就是因为这个气没有地方走，所以当不开心时，它一定要发出来。这个气修到后来，随着境界的提升，连这个气都要没有。修炼到一定程度时，身体中就会生出一种拙火，这种拙火可以通身体的经络，很多人修炼修到最后阴气太重，就是缺少这种拙火。
当一个人阴气太重的时候，就容易生病，身体感觉不舒服。如果整天跟阴界打交道，就会看见很多阴界的东西，而且会越看越多。师父告诉你们人身上必须要有一种拙火，就是一团光。这团光很重要，这团光走到哪里就能通你哪里的经络，因为这是一团光，变成一团火，然后火再通经络。而你的气是不通脉的，是打不通脉的，你的经络和脉点被气堵塞了，就是人常说的“气郁不通” 。经络不通实际上是心气堵塞，气可以经常堵塞你身体很多的部位，包括你的血液，血管等，这就是为什么当人生气时，你的身体会不好，不舒服，如果你的气用的不好就会发生意外。
如很多人修炼气功，修不好一下子走掉了，还有的人修炼气功不当而走火入魔。所以修炼气功的人稍不当心就会腿脚出问题，或忽然之间脑子夹住了，脑中风，或者修炼到后来身上会长出很多东西。告诉你们气可以堵塞你的经络，所以不能炼气，而要通脉，要炼一种光，其实就是光和热。这个能量就是在学佛当中，师父教你们要注意的一种气场，也就是拙火。拙火可使你的脉变成红色，因为这团火在通你的脉之后，你的脉就会变成红色。很简单师父带你们拜佛菩萨的时候，你们的身上是不是感觉很热？这就是通你的经络了，师父不是一种气，完全是一种光。过去时代我们讲的都是原子能，而现在讲的是光速，是分
子结构，也就是说原子已经不能满足这个社会的需要了.就像西方人治病，只要能看得到的东西都能帮助你开刀解决。而中国人讲经络，能看得见吗？但是他是真的存在的，所以中国人治病，是治里治表一起解决。
当你们修炼到一定程度的境界时，其实身上就会出现一种热量，而这种热能可以通过你的气脉变成红色，然后变成清净，这种热能会让你安静下来。举个简单例子，你们跟师父一起拜佛菩萨，空调照样开着，而浑身却感觉很热。平时人热的时候，很容易发脾气，很容易不开心，但是为什么在拜佛菩萨的时候，你们站在那里却很安静呢？是因为你们本身内涵的能量出来了，这种能量体能贯通你的全身，这个就是学佛念经之后，我们所需要的一种光能，比如：在很黑暗的地方，你把火一点，是不是就亮了，这个火是不是一团光呢？?也就是说开始的时候先要修自己的拙火，修自己的能量体，而这个能量体到了一定的时候就会变成一团光，是红色的光，而且很温暖，当充满全身经络的时候，身体会产生一种光，这个光是光明之光，这个光是清净之光。比如：你在那里又急又跳发脾气，忽然之间看见一速光过来了，感觉是观世音菩萨来了，你就会马上安静下来了。
菩萨就是光，这个光照耀万丈，这个光能让你冷静下来。太阳的光也能照耀万物，但是这种光，这个能量体有阴有阳，所以到了晚上就没有了。如果当你修炼出这种光之后，它是24 小时永远在你的身上流畅的，它可以帮助你打通经络。这就是为什么很多修心有正念的人不会生病，不会走火入魔，而心念不正的人就容易走火入魔，同时容易生病。师父是从物理角度给你们讲解，从气质上给你们来讲，当你能修出这些拙火时，你的境界就等于进入了色界。大家都知道欲界，色界，无色界。
进入了色界天的境界，自己能够控制住自己，能让这个光茫浑身走动，而且永远照耀着你，这个光是怎么来的呢？就是修心，念经，做善事，做功德等等，一个人做的功德到了一定时，拙火会自然发出来，用佛光控制自己的欲望，用佛光消除自己的贪嗔痴。拙光可以解释为灵性之光和身外之光，就是说当这个拙火形成一种光之后，实际上就是你身上的灵性之光，这就是为什么当人修到一定的境界时，头上会有光环。
师父现在给你们讲高层境界，就算你们到了色界天，到了色界天之后，要懂得乐爱，法味和光明。乐爱是快乐，充满着慈爱。法味是完全遵照菩萨的佛法三昧在走，在运作，就是你做的事情都是菩萨做的事情。光明是因为你做的所有的事情都是菩萨作的事情，而且都充满着慈爱，自己又感觉很快乐。什么是光明？有了光才能明亮，才能看的见。没有光怎么能有明亮呢？是靠自己的光来点亮的。
简单的给大家讲讲无色界天，无色界天是空性体，就是空性的天，连灵体都是非常非常的干净。很多人说带业往生到西方极乐世界，为什么可以带业往生？那么做恶业也能上去吗？这个带业往生讲的是这个人曾经造过业障，或者犯过罪。现在修行，忏悔罪业，才能带着很轻的业往生。比如：曾经伤害过人家，而现在改过了，一直在修心念经，做善事，等到他要走的时候，是带着很轻的业往生。犹如一件肮脏的衣服，虽然洗过好几次，还留有印记，但是这件衣服还是干净的。菩萨慈悲，带业往生，是带着这种很轻的业往生，而不是当你明白道理后继续造业，等到死的时候，才忏悔，这样是上不去的。这是个概念的问题，能明白吗？佛法讲苦海无边，回头是岸，为什么因果报应如影随行，而且现在是加快的报应，就是这么简单。
就算一个人的灵性到了阿弥陀佛的境界，但是在这个灵性当中会有一些你过去做错的事情，比如：你过去杀过生，或诬蔑人家把人家害? 死? 了，这种业障也是跟着你的空性体，进入你的灵体。犹如一朵白云就是你的灵魂，忽然来了一点点乌云进入了你的白云里面，在你的白云当中时有时无，这个比方就是你的整灵中的分灵体是有罪业的，但总体来看还是一朵白云。科学家有做过试验，在天空拿一点云分析，里面是微小的水珠，但是这些物体都是有分量的。这个黑的乌云就是你的业障进入了你的白云里面，就加重了你的分量，而且这块乌云时隐时现，也就是你到了西方极乐世界的七宝池，八功德水里去洗，洗干净之后，是暂时的没有黑的东西，但是过一会慢慢的颜色又出来了，明白了吗？
当你内心有污染，在八识田中有业障时，永远都洗不掉的，只有一个方法可以洗掉，就是你彻底大彻大悟了之后，脱离了六道轮回之后，全部修学佛法的时候，你才能随着时间的延长慢慢的彻底的干净。但是，是很难的。就像你们曾经做过坏事，现在能不能忘记？你们学佛之后，只要想起来就会很恨自己。就像许多网友说的我跟随台长学佛之后，才发现自己身上有这么多缺点，自己怎么做错了这么多事情呢？做过的错事连提都不敢提，这是为什么？是因为他自己感觉到了自己身上业障的存在，才会这样去感悟的，但是很多的人还在造业，旧的没去，新的又造了，怎么能洗的干净呢？
恭录? 通灵活? 佛东方台lu军宏台长博客提升人的境界? 修炼菩萨之光

粉刺的原因很多种千万不要乱用什么内调啊皮肤问题通过护理肯定就能改善啊
2、湿气太重,很简单,每天这样做,轻松排出湿毒一身轻盈！
我们的人体上有三个排湿口，每天只要轻轻拍一下，就可以拍走湿气:1、在腋窝下方，有一个很重百要的穴位--极泉穴。每天度早晚揉，每次按揉30下左右，还可以促进睡眠。2、连续拍打肘窝的位置5到10分钟。这个地方会出现红紫的现象，那就是体内湿毒排出的症状表现。3、膝窝专中有一个穴位，叫做委中穴，这个穴位是排毒祛湿的重要穴位。因为这个穴位走膀胱经。每天可以坚持拍打穴位，五分钟的时间，可以将体内的湿气，毒素排出体外。属

身体湿气重，平时要少食甜食，每天运动半小时，尽量能每天晒太阳半小时，晒太阳是一项非常有效的除湿方法，平时再喝点红豆薏仁水，最好把薏仁在锅里炒一下效果更好。祝大家身体健康！

每天吃红豆薏米粥可以帮助祛湿排毒。
再看看别人怎么说的。

可以吃一些中药，比如芳香化湿药，另外就是，脾是运化水湿的，所以要吃一些健脾的食物，还有就是物理方法了，比如汗蒸，艾灸等

怎么做？我就问怎么做????
3、怎么祛湿排毒内湿祛湿气最快最好的方法
不知道楼主的湿气重视已经得出诊断了是么？湿气停留在经络，容易经络堵塞，气血流行不畅，手脚发麻，胃寒，痛经，风湿，，严重的会引起全省代谢障碍。夏季排湿排寒真当时。暖暖滴精油就可以。用于缓解寒湿凝滞，气血淤堵，排湿排寒。

足贴品牌种类很多，功效基本相似，大部分可以，但选择时需要注意：
1、好的足贴为了保障质量，一般不会做网络销售。
2、好的足贴为了维护市场利益，也不会在网上卖，都去网上拿，经销商怎么办？
3、便宜没好货，好货不便宜，虽然是一句俗话，但很有道理，价格高的不一定好，但价格低的，因为成本问题，效果不敢恭维。看有无?标识
4、怎么排毒祛湿快？身体的湿气太多了,怎么排的快
1、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿：
运动出汗是很好的去湿气；特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。
每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。
现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何「有点喘、会流汗」的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
2、用艾草：药店有卖的，点燃后在关元穴烤即可。
3、少盐，帮助肾排水
4、适当午睡
5、戒烟戒酒
6、早上吃上三片姜
7、饮食清淡适量

不知道楼主的湿气重视已经得出诊断了是么？湿气停留在经络，容易经络堵塞，气血流行不畅，手脚发麻，胃寒，痛经，风湿，，严重的会引起全省代谢障碍。夏季排湿排寒真当时。暖暖滴精油就可以。用于缓解寒湿凝滞，气血淤堵，排湿排寒。【怎样疏通经络排湿气】

怎样疏通经络排湿气

推荐阅读

金文是什么时候的文字

吃避孕药后发现怀孕，宝宝还能要吗？

v金能保色多久 v金的戴久了会褪色吗

粉色派克能用黑色内胆吗

胃食管反流性胃炎的治疗

眼睛干涩感觉有异物怎么办呢

微信如何注销实名认证的随身wifi

咳嗽感觉喉咙有痰怎么办？

贴三伏贴可以喝姜枣茶吗

西安高陵区镜湖居公租房小区现状西安高陵区镜湖居公租房小区现状怎么样

形容观众多的成语四个字形容观众多的成语

孕妇可以吃白果炖的汤吗

长篙的篙是什么偏旁

驾驶证网上学分怎么弄

彻底治疗脚气的方法是什么？

锅炉房沉渣池设置要求

A股市场缩量窄幅震荡沪指微跌：猪肉股领涨，垃圾分类股杀跌

为什么每部美剧里都有一只捣蛋的raccoon

095277152是什么电话 095229591是什么电话

杏和啤酒能一起吃吗