秋季养生必吃的6种蔬菜(图
有蔬菜呢？吃烦了黄瓜、凉皮 ， 终于该换换口味了 。跟小编一起去看看有好吃的蔬菜 。
要说蔬菜的功效 ， 最有名的要黄秋葵 。它开黄色的花朵 ， 果实有点像辣椒 ， 用油炒 ， 特别是炒鸡蛋 ， 很好吃 。
这种蔬菜不太常见 ， 最近声誉鹊起 。为?经学研究 ， 黄秋葵强肾健体的功效 ， 在蔬菜中非同一般 。
生菜富含维生素、微量元素 ， 含水量是蔬菜中的佼佼者 ， 多吃有助于皮肤补水 ， 对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用 。
苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素 ， 它含有抗癌作活性蛋白质 ， 不但能够增加免疫细胞的活性 ， 还能体毒素 ， 帮助排毒 。
2013立秋后还热吗？今年什么时候立秋？2013年立秋是在2013年8月7日16:20:21 ， 立秋是秋季的开始 ， 今年立秋是晚立秋 ， 小编带你看看今年立秋时间 。
“立秋”到了 ， 但并秋天的已经到来了 。划分季节要根据“候平均温度” ， 即当地连续5日的平均温度在22℃ ， 才算真正秋天的时节 。
秋季适合喝什么茶？尽管秋天茶叶上各色茶都有 ， 但具体喝什么茶 ， 有许多讲究的 。对照的身体 ， 根据季节适合的茶叶才能达到养生的目的 。下面小编给一下秋节喝什么茶最养
凉意来袭 ， 做好呢？喜欢喝汤的你 ， 看看下面这6款汤吧！ ， 其原理是秋季肺气盛而肝气虚 ， 在五行上“金能克木” ， 因 ， 为防止肺气过盛而肝气过虚 ， 要上进行调节 ， 辛
渐凉 ， 迟来的萧瑟秋这几天也吹出些寒意 ， 此时更是保护你温软肠胃的关键时刻 ， 切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品 ， 肠胃一下子还无法从清淡中适应过来 ， 不如寻找适合自己的粥品 ， 以温养温 ， 以味养胃
秋季适合吃什么肉?怕长肉肉的女生一般很少吃肉 ， 肉类中的蛋白质还可以用牛奶、豆类来替代获得 ， 但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质 ， 是无法用蔬菜水果来替代的 。因此 ， 不是不需
立秋 ， 是二十四节气中的第13个节气 ， “秋”就是指暑去凉来 ， 意味着秋天的开始 。到了立秋 ， 梧桐树开始落叶 ， 因此有“落而知秋”的成语 。么您知道2014什么时候立秋?2014立秋是哪天?2014立秋是哪一天呢
您知道立秋是什么意思吗?立秋节气的到来代表着秋天的开始 ， 天气渐渐转凉 ， 立秋是秋季的第节气 ， 而秋季又是由热转凉 ， 再由凉转寒的过渡性季节 。您知道2015年立秋时间吗?2015年立秋是哪一天呢?立秋是几
入秋煲什么样的汤喝最好? 尤其是体寒的更应多多喝汤补补身子 ， 今天小编只为你汇总入秋后喝什么汤？经期喝什么汤养生滋补？女同胞们赶快来收藏吧！
秋季吃什么排毒?秋季排毒的食物有哪些？ 秋季 ， 女性多数感觉皮肤干燥 ， 口干舌燥 ， 身上的肌肤也跟着干涸缺水 ， 今天 ， 爱美网小编就带大家解秋季吃什么润燥和排毒最有效 。秋季吃什么润燥、下火、排毒？
【秋季养生必吃的6种蔬菜(图】
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