烧鸡怎么做

目录

  • 烧鸡怎么做
  • 土豆烧鸡怎么做
  • 什么鸡红烧好吃
  • 烧鸡的营养价值
鸡是日常生活中经常会吃的一种肉食,鸡肉里面含有非常丰富的蛋白质,硫酸,氨基酸,维生素a,鸡肉吃起来味道鲜美,加入各种调料制作来吃都可以让它的口感变得更好,适当的吃一些是非常不错的,下面苹果绿养生网就为大家介绍一下烧鸡怎么做 。

烧鸡怎么做
烧鸡怎么做
制作烧鸡需要准备一些土鸡肉,蒜头,红葱头,生姜片,葱段,啤酒冰糖酱油,盐,桂皮花椒甘草八角辣椒,蒜头以及红葱头,先把土鸡清洗干净,把毛去除放到油锅里面略微炸一下,捞出来备用,锅烧热加一些沙拉,所有的材料一起放进锅里面爆炒,再加入一些调味料翻炒均匀以后,就可以把土鸡放进去一起煮,小火慢慢的炖煮,大概需要煮45分钟左右让它入味,把火关掉,捞出来放凉以后就可以吃了 。
烧鸡怎么做
土豆烧鸡怎么做
需要准备一些土豆,鸡肉,生姜,色拉油料酒大蒜,老抽,生抽,白糖,豆瓣酱,先把鸡清洗干净,半只煲成汤,另外半只切成块状焯水,土豆的皮去除切成块状,锅里面烧热加油,土豆放进去煎到两面焦黄就可以盛出来,再放入大蒜,生姜爆香,鸡块放进去煸炒一下,大火炒5分钟左右,就可以让鸡块里面的水分给炒干,然后再加入一些生抽老抽上色,加入适量的糖,豆瓣酱翻炒均匀,加入适量的水,10分钟左右再加入土豆,继续煮20分钟,再加一些调味料调味,汤汁收干就可以出锅了,美味的土豆烧鸡就制作好了 。
烧鸡怎么做
什么鸡红烧好吃
【烧鸡怎么做】可以用仔鸡来红烧,需要准备一些仔鸡肉,生抽,啤酒,白糖,香葱,大葱,生姜,盐,鸡肉切成块状以后焯水,然后大葱切段,生姜切片,香葱切成小段状,锅里面烧热以后加一些油,油到6成热的时候把葱段以及香葱生姜片放进去,炒出香味,再倒入鸡块,翻炒到微黄,加入一些酱油,啤酒,白糖,大火烧开,再用小火焖烧25分钟左右,大火收汁,然后再撒上一些香葱就可以了 。
制作好吃的红烧鸡还可以用红毛鸡来制作,吃起来比较有嚼劲,如果你喜欢吃这种,那么选择红毛鸡就不错,准备一些红毛鸡肉,植物油,五香粉,料酒,生姜,大葱,甜面酱,盐,白砂糖,酱油,把鸡剁成块状清洗干净,水分控干,再倒进盆子里面,加入适量的盐,五香粉,料酒,生姜,葱,要腌制半个小时,然后再捞出来,把水分控干,再把鸡块放到油中炸到深黄色捞出来,炒锅加油烧热,再把生姜,大葱,料酒,盐,酱油,糖以及油,水加进去,用大火煮开浮沫撇掉,炸过的鸡块放进去,煮开以后用小火一直炖到软烂,捞出来装盘,把汤熬制到发粘,浇在鸡块上就可以装盘吃了,味道也是相当不错的 。
烧鸡的营养价值
烧鸡里面含有非常丰富的蛋白质,容易被身体吸收以及利用,能够让体力变得更强,还能够让身体变得更加强壮,里面含有烟酸,维生素e,维生素c,维生素b2,维生素b1以及维生素a等成分,钠元素,钾元素,镁元素,铁元素,磷元素,钙质以及脂肪的含量也是非常多的, 。
烧鸡里面还含有钾硫酸氨基酸成分,比起其他的肉食,维生素a的含量都要更高一些,天然维生素a的量没有肝脏以及蔬菜那么多,但是和猪肉牛肉比起来却是比较好的 。
烧鸡能够达到温中益气效果,对于食欲下降,身体瘦弱,生产以后乳汁分泌少,月经不调,头晕,心悸,耳聋,耳鸣等,都有很好的改善作用,如果有贫血,身体没有力气,畏寒怕冷等问题,适当的吃一些烧鸡来调理非常不错,能够达到强筋骨活血脉以及补虚填精作用 。
适当的吃一些烧鸡还能够让肝脏的解毒功能变得更强,让免疫力有所提高,避免坏血病以及感冒问题出现 。
上面给大家介绍的就是烧鸡怎么做,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,烧鸡的肉质非常不错,蛋白质的含量又非常高,可以使用的烹调手法也有很多,喜欢吃鸡肉的人就可以试试上面这些制作方法 。

    推荐阅读