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1、以往考试失利留下了心理阴影 。只要参加高考 ， 学生就会面临一次自我价值的审判 。如果学生学习成绩一直不好 ， 就会对高考不抱太大希望 ， 对考试持消极态度 。而考试偶尔失手的尖子生通常有完美主义倾向 ， 唯恐在高考这种“一锤子买卖”中再次失手 ， 有想赢怕输的心理 ， 于是产生考试焦虑 。
考试焦虑可以成为一个恶性循环 。在一次考试中经历焦虑后 ， 学生可能会害怕下一次考试中再次经历焦虑 ， 以至于他在下一次考试时更加焦虑 。在反复经历考试焦虑之后 ， 学生可能会放弃改变处境的努力 。
2、复习不充分 ， 对自己缺乏信心 。有些学生因患病、转学、家庭变故等原因没能系统复习 ， 眼看高考临近 ， 通常会乱了阵脚 ， 失去信心 。有的学生在临近高考时大量做题 ， 但做题多 ， 问题就多 ， 这是正常的概率使然 ， 但学生偏执地认为自己复习得不充分 ， 于是产生心理压力 。
有的学生心理素质不佳 ， 遭遇一些突发事件 ， 比如自己遇车祸受伤、父母离婚、祖辈过世等 ， 有可能心理崩溃 ， 自乱阵脚 。
3、自我评价过低 。有的学生性格中有自卑倾向 ， 对自己评价过低 ， 尤其是评价标准出现偏差 ， 将自我价值感和考试成绩相关联 ， 而且多与发挥不佳的考试成绩相关联 ， 认为自己不可能在高考中取得好成绩 ， 处于拼搏与放弃的矛盾中 ， 不断对自己施压 ， 考试焦虑自然就产生了 。
【孩子考试出现焦虑的原因 孩子考试焦虑的原因】4、自我期待过高 。学生的自我期待过高是产生考试焦虑的主要原因 。有些尖子生给自己设定了过高的目标 ， 非北大、清华不上 ， 甚至瞄准了世界名校 ， 无形中给自己施加了沉重的心理压力 。
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