生完宝宝后 ， 并不是什么都不用注意了 ， 月子里这4件事不容易 ， 伤身并且还易落下月子病 。为了健康着想 ， 新妈妈要多注意 。
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1、不能逞强的抱孩子
新生宝宝娇小可爱 ， 总是让人忍不住的想抱一抱 。新妈妈们又看不得新生宝宝哭 ， 但凡有啼哭声便急于想抱在怀里安慰 。不过 ， 月子里抱孩子这件事 ， 新妈妈们真是别逞强 。
月子里 ， 新妈妈的身体也处于恢复期 ， 逞强抱孩子很容易落下腰疼 ， 胳膊疼痛的毛病 ， 不少新妈妈月子里抱孩子还患上了腱鞘炎 ， 日后经常的手臂疼痛 。
新妈妈们 ， 月子里自己的身体恢复和护理宝宝同等重要 。抱宝宝时也要呵护好自己的腰部 ， 不要长时间抱宝宝 ， 不要勉强着身体抱宝宝 ， 自己身体恢复的好 ， 以后才有足够的体力照顾宝宝 。
2、月子里不能逞强同房
经历了孕期的禁欲后 ， 有些夫妻月子里便迫不及待的同房 。但 ， 新妈妈们 ， 月子里真的是不能逞强着去同房 。
月子里 ， 宝妈下体侧切刀口或腹部剖腹产刀口 ， 都处于关键的恢复期 。月子里同房很容易引起刀口感染 ， 若真发生刀口感染 ， 宝妈将会多遭罪 。
月子里 ， 新妈妈私处的抵抗力弱 ， 同房很容易引起私处感染 ， 若发生产褥感染 ， 宝妈受罪不说 ， 影响健康 ， 新生儿甚至还会因宝妈的健康受影响 。
有些宝妈身体恢复的快 ， 排卵若恢复了 ， 月子里同房还容易发生再次怀孕 ， 月子里再次怀孕 ， 对宝妈的身心伤害会很大 。
3、不能逞强的搬提重物
月子里 ， 宝妈的身体还虚弱的很 ， 搬提重物这样的活不能勉强着干 。日后落下腿疼 ， 腰痛 ， 关节疼痛的毛病 ， 受苦受罪的还是宝妈自己 。
新妈妈们 ， 月子里要学会做个懒妈妈 ， 请老公和家人来帮忙做一些体力活 ， 月子里身体恢复才是头等大事 ， 日后能不能有个好身体 ， 和自己月子里有没有注意有很大关系 。
4、不能逞强着猛喝催奶汤
母乳是宝宝最珍贵的礼物 ， 新妈妈都想多产些母乳给宝宝吃 。但有些新妈妈 ， 母乳量不充足 ， 心里很是着急 。宝妈们 ， 再怎么想给宝宝多产些母乳 ， 也不能猛喝催奶汤 ， 尤其是一些油腻的催奶汤 ， 更是不能勉强着身体猛喝 。
【产后坐月子不能做的四件事】 月子里猛喝油腻的催奶汤 ， 并达不到理想的催奶效果 ， 还容易把自己的身体催胖 ， 甚至是伤害到肠胃 。月子里伤到肠胃 ， 日后也容易落下肠胃的毛病 ， 而且 ， 一旦落下月子病 ， 日后治疗也有诸多不便 。
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