小儿冬季咳嗽和五个因素有关 预防做好四个调养
孩子由于年龄小 ， 身体抵抗力也会低 ， 特别是在寒冷的冬季也会出现咳嗽的情况 ， 我们要重视它的危害性 ， 多方面进行合理的预防 。
小儿咳嗽原因
1、上呼吸道感染引发的小儿咳嗽：如果小儿上呼吸道受到感染 ， 这时候小儿的鼻腔黏膜已出现发炎的症状 ， 当在呼吸的过程中 ， 不自觉地将干燥空气吸入 ， 因此鼻腔变得更为不适 ， 甚至会加重咳嗽 。因此小儿在家的时候 ， 妈妈可以适当地使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法 ， 将空气的湿度适当增加 ， 减少干燥空气对小儿鼻腔黏膜的刺激 。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未见好转 ， 应该尽快带孩子看医生 。
2、支气管炎引发的小儿咳嗽：小儿患支气管炎主要是3岁以下 ， 这也是一种急性上呼吸道感染疾病 。支气管炎导致的小儿咳嗽 ， 主要发生在1岁左右的小儿 ， 春冬季节常见 。支气管炎最初会刺激上呼吸道 ， 使小儿发生干咳 ， 随之产生支气管分泌物 ， 加重咳嗽的程度 。如果小儿咳嗽长时间未能康复 ， 应去医院治疗 ， 服用医生开具的小儿止咳类药物 ， 孩子不能吃太甜或太咸的食物 ， 否则会加剧夜间咳嗽 。
3、咽喉炎引起的小儿咳嗽：咽部黏膜的不适往往会刺激小儿产生咳嗽 ， 剧烈程度较大 ， 喉咙一发痒就会咳嗽 。这种情况下家长不可自行在家解决 ， 应及时就医 ， 请医生明确诊断后对症治疗 。
4、过敏性咳嗽：注意平时尽量不要让孩子感冒 ， 应到医院向医生咨询 。对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝 ， 咳嗽应格外注意 ， 及早就医诊治 ， 明确诊断 ， 积极治疗 ， 阻止发展成哮喘 。
5、吸入异物引发呛咳：吸入异物后父母要鼓励小儿咳嗽 ， 千万别用手在其嘴里乱抠 ， 以防异物越抠越深 ， 以致把气道完全堵死 。如果没有咳出东西 ， 小儿反复咳嗽或气喘 ， 说明异物已到达下呼吸道 ， 应立即送小儿去医院及时取出异物 。
小儿咳嗽危害
1、加快病情发展 ， 产生并发症：气管和肺泡壁较薄 ， 尤其是小儿 。长期咳嗽使气道和肺泡内压力增加 ， 气管和肺泡壁向外膨胀 ， 时间长久易导致肺大泡、支气管扩张和气胸 ， 无氧循环增加 ， 分泌物滞留 ， 细菌繁殖 ， 损害气管壁细胞 ， 导致咳血、感染 ， 增加癌变发病机率 。
2、影响休息和睡眠：长期咳嗽影响患者休息和睡眠 ， 易导致植物神经功能紊乱 ， 出现心慌、胸闷、健忘、焦虑和心、脑血管供血不足 。
3、增加体力消耗 ， 抵抗力降低：出现疲劳、精神萎靡不振 ， 易感冒、胃肠感染、过敏等 。
4、眼、面、脑部水肿：咳嗽时 ， 胸腔压力急剧增高 ， 头面部血流无法顺利回流到心脏 ， 造成颜面、脑部水肿 ， 眼冒金星 ， 脖子粗 ， 眼睛突 ， 并出现头痛、恶心、呕吐等症症状 。
【小儿冬季咳嗽和五个因素有关 预防做好四个调养】5、细菌随痰液向周围蔓延：可造成耳、鼻、眼、咽、喉、气管等处感染 ， 或造成慢性炎症 。
6、全身疾病：细菌和毒素侵犯血液循环 ， 抵抗力下降 ， 免疫功能低下 ， 易造成急性肾炎、脓毒血症、风湿病变等 。
小儿咳嗽预防
1、注意调养脾胃：中医认为 ， 儿童脾胃稚嫩 ， 一般都会因为夏天的暑湿或过食生冷食物而受到不同程度的损伤 ， 出现食欲减退、面黄肌瘦、腹泻、便溏等症状 。对于这种儿童 ， 在秋冬季节应进行脾胃调养 。首先可以吃一些具有补脾胃助消化作用的食物 ， 如山药、扁豆、莲子等 ， 必要时可在医生指导下服用参苓白术散等中成药来调理脾胃 。其次就是要注意食物的保温并使食物种类多样 。在烹调食物时 ， 多用汤、羹、糕 ， 少用煎、烤、炸等烹调手法 ， 尽量做到清淡少油腻 。再就是通过多吃蔬菜来保护呼吸道及胃肠道粘膜 ， 免受病毒或细菌的侵袭 。此外 ， 还应帮助孩子合理掌握进餐量 ， 使其始终保持旺盛的食欲 ， 防止暴食损伤脾胃 。
2、不要忽略双足保暖：寒从脚底起 。由于足部离心脏较远 ， 供血相对要少 ， 而小儿皮下脂肪少 ， 保暖功能相对要差 ， 再加上小儿神经系统发育还不十分健全 ， 因此足部御寒能力较差 ， 容易受寒着凉 。对此 ， 首先要根据不同情况选择保暖性鞋袜 。由于球鞋、胶鞋保暖性差、散热快 ， 容易冻脚 ， 故不宜多穿 。鞋袜的尺寸要大一些 ， 脚与鞋之间应稍有空隙 ， 以利空气隔热 ， 增加保暖性 。最好坚持每天晚上睡觉前用温水给孩子洗洗脚并浸泡三五分钟 。夜间盖好被子 ， 注意不让孩子的双脚露在被子外面 。
3、加强体育锻炼：室外体育运动可以促进肺功能的发育 ， 增加肺活量 ， 增强呼吸道的防御能力 。因此 ， 应该鼓励孩子多去户外环境中活动 ， 呼吸新鲜空气 ， 增强中枢神经系统对体温的调节功能 ， 提高他们的御寒能力 。专家推荐的锻炼方案是：每周锻炼5天 ， 每天1小时 ， 项目以中长跑为主 ， 辅以球类、跳绳等利于为儿童所接受的项目 。
4、少去公共场所：冬季是呼吸道传染病流行季节 ， 家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所 ， 如电影院、戏院、大商场、室内体育馆等 。在当地流行呼吸道传染病时 ， 更应尽量不带小孩外出 ， 这样可避免通过空气和接触被传染上病源病而发病 。另外 ， 家中若有成员患感冒等传染病 ， 也应尽量将婴幼儿与其隔离 。患者要戴上口罩 ， 并勤洗双手 ， 以防通过接触等方式传播疾病 。
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