了解一下人参叶的食用方法
人参叶是我们大家都比较熟悉的一种药材了 ， 其实人参叶也是一种非常不错的食材哦 ， 人参叶也是可以做出许多的美味菜肴的哦 ， 但是大多数人们对于人参叶的食用方法不是非常的了解了 ， 下面我们就来一起详细的了解一下人参叶的食用方法吧 。
1、红枣人参叶汤是大家都是比较喜欢吃的一种菜肴了 ， 当然了 ， 红枣人参叶汤还能够促进我们人体的肠胃健康哦 ， 红枣人参叶汤的做法也是比较简单的 。原料:红枣20枚、人参叶9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许 。做法:将红枣去核 ， 洗净;人参叶洗净 ， 切成薄片 ， 待用 。锅置火上 ， 加适量清水 ， 用旺火煮沸 ， 放入红枣、人参叶片 ， 锅加盖煮2小时即成 。
2、人参叶胡桃汤 。原料:人参叶3克 ， 胡桃肉3枚 。做法:取人参叶3克 ， 胡桃肉3枚 ， 煎汤服之 。每日一次 。人参叶胡桃汤不仅非常的美味 ， 并且还有很不错的治疗和预防咳嗽的作用哦 。
3、莲参粥 。原料:人参叶10克 ， 莲子15克 ， 粳米50克 ， 白糖适量 。做法:人参叶用水浸润 ， 切成薄片;莲子水发 ， 去心;粳米淘洗干净 。锅置火上 ， 加适量清水、莲子、粳米 ， 用旺火烧沸 ， 放入人参叶片 ， 改用文火煮熟 ， 加入白糖调味即成 ， 这时候莲参粥就可以食用了 ， 不仅就有进补作用 ， 并且还有很不错的开胃的作用哦 。
上面我们详细的了解了人参叶的食用方法了 ， 我们可以知道了 ， 红枣人参叶汤 ， 人参叶胡桃汤以及莲参粥等等这些美味的菜肴都是非常不错的哦 ， 并且还有非常好的保健功效了 ， 所以我们有时间了 ， 就是可以经常做着食用的哦 ， 做法也是非常简单的哦 。
【了解一下人参叶的食用方法】
推荐阅读
- 白领必须了解的10大办公室健康杀手
- 门缝里看人的下一句是什么 门缝里看人把人看扁了解释
- 了解双脚变化 早知健康问题
- 十个野木瓜的治病方法学习一下
- 萝卜赛过小人参 不同萝卜功效各不同
- 微信二十万额度用完了怎么办 微信二十万额度用完了解决方法
- 观舌知健康 看舌苔了解脏腑健康状况
- 孕妇能吃李子吗 帮你了解李子
- 熟烤鸡头煮几分钟 烤鸡头用不用煮一下
- 德尔塔毒株是什么 了解病毒才能战胜它