【图解】委中穴来纾缓久坐的腰痛
现代人经常久坐不起 ， 而导致肩颈痠痛、腰痠背痛等等症状 ， 此时可按委中穴来舒缓腰痛 。若是小腿突然抽筋、吐泻问题 ， 也可以按此穴舒缓 。
文章插图
【效果】 腰痛、痔疮、吐泻、小腿抽筋 。
【位置】 膝关节的背面 ， 膝窝横纹中点 ， 两筋之间凹陷处 。
【经络】 足太阳膀胱经
【【图解】委中穴来纾缓久坐的腰痛】
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