什么是冷灸
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文章目录什么是冷灸1、什么是冷灸
冷灸其实就是把药物敷在具体的皮肤上边,主要敷的皮肤是在具体的穴位上边,这样敷上几个小时,就能达到具体的效果,当然,这个效果还是要看个人情况的 。主要的冷灸一般有蒜泥灸还有白芥子灸,主要采取的药方基本上都是比较具有刺激性的药物或者是食物,所以如果是对一些药物过敏的患者,建议还是在医生的指导之下进行,这样才能很好的控制一下自己的病情而对于自己的身体又不会产生太大的刺激 。
2、冷灸要注意哪些事项
冷灸其实对于普通人来说还是相对比较陌生的,但是一般在中医里边还是相对比较常见,就像贴膏药那种感觉,只是冷灸贴的方位和时间都有比较严苛的规定 。值得注意的是,有些冷灸当中使用的药物有些是带有毒性的,对皮肤会产生比较大的刺激,所以皮肤比较敏感的、体质相对比较弱的,建议最好能把冷灸的时间缩短或者不使用冷灸这种方式;另外,记得在贴药的时候时间不能太过于长,一般3到4个小时就可以了 。
3、冷灸会有哪些好处
冷灸疗法达到温经散寒,疏通经络,活血通脉,调节脏腑功能的效果,既可改善临床症状,又可提高机体免疫力 。传统的冷灸容易烫伤、造成皮肤过敏,需多人和医院的中医师操作,操作不方便,药物有毒副作用 。
其实,冷灸经络仪的功能跟冷灸的作用是差不多的 。可以缓解肩膀、背部、腰部及身体其他部位的疼痛;缓解神经痛、肌肉僵硬、肌肉酸痛和痉挛;缓和麻痹、减轻疲劳、舒缓压力;打通经络,畅通气血等 。
哪些人适合冷灸冷灸适用于一些中医辨证属寒证、气虚证、阳虚证的人群:
1、呼吸疾病:体虚易感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等 。
2、胃肠疾病:慢性肠炎、肠易激综合征、慢性胃炎、胃肠功能紊乱等 。
3、妇科疾病:月经不调、痛经、产后关节痛等 。
4、骨关节疾病:风湿性关节炎、骨关节炎、颈肩腰腿痛等 。
5、儿科疾病:反复呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病:消化不良、厌食、腹泻、腹痛属脾胃虚寒者;遗尿、易感冒等 。
6、其他疾病:四肢寒凉、恶风怕冷、虚劳等人群 。
冷灸之后吃什么 1、薏米
薏米的祛湿效果非常好,艾灸之后可以吃薏米粥 。比较常见的食用方法是和红豆一起熬粥;也可以将薏米炒熟泡茶喝,或打成粉,冲泡来饮用,都是不错的方法 。
2、红豆
红豆有利尿解毒、强心健脾的功效,可有效消除水肿,排出毒素,祛除湿气,所以,艾灸之后可以吃一些红豆配合治疗;因此在夏季可以多喝点红豆汤,或和薏米一起熬制,还可加些红枣、百合等 。
3、绿豆
绿豆具有清热解毒,利尿的功效,是夏天祛暑的良药,夏季艾灸之后可以吃绿豆;也可以有效去除体内的湿邪,可以熬绿豆汤,当做解暑饮品 。
4、冬瓜
冬瓜有清热解毒、利尿消肿、清胃降火之功效,艾灸之后吃可减脂祛湿,可见冬瓜是非常好的食物;做法:可以熬制冬瓜排骨汤、冬瓜老鸭薏米汤,祛除湿气,也可以清炒冬瓜片 。
【什么是冷灸】5、芹菜
芹菜味甘苦,又纤体瘦身、排毒败火、祛除湿气的功效,是富含营养的蔬菜,可以选择常用的炒制方法;也可以榨汁来喝,尤其在盛夏,饭后来杯芹菜汁是非常好的选择 。
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