茶为养生佳品茶为药用，正在我国已有2700年的历史 。东汉的《神农原草》，唐代陈藏器的《原草拾遗》，明代瞅元庆的《茶谱》等史书，均粗细记载了茶叶的药用效果 。
《中国茶经》中记载茶叶的药理效果有24例 。日原僧人荣西禅师正在《吃茶养生记》中将茶叶列为保健饮料 。
现代迷信少量研讨证明，茶叶确实含有与人体安康亲密相关的生化成合，茶叶不只具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有肯定的药理效果 。可见，茶叶药理效果之多，作用之广，是其他饮料无可为代的 。正如宋代诗人欧阳修《茶歌》赞颂的那样：“论功可以疗百疾，轻身暂服胜胡麻 。”茶叶具有药理作用的主要成合是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等 。作用有：
1、有助于延缓衰老；2、有助于抑止心血管疾病；3、有助于防止和抗癌；4、有助于防止和治疗辐射损伤；5、有助于抑止和抵御病毒菌；6、有助于美容护肤；7有助于醒脑提神；8、有助于利尿解乏；9、有助于降脂助消化；10、有助于护齿明目 。
【茶为养生佳品】
推荐阅读
- 滇红茶怎么泡才正确
- 古时人们用什么样的茶具？
- 常饮茶牙齿好
- 陈皮白茶怎么泡
- 喝茶，为什么一定要用盖碗？有什么好处？
- 凉茶漱口解半夜口渴
- 竹叶青茶用多少度的水泡合适
- 八 清代皇帝用过的茶具：“青花山水人物六方茶叶罐”
- 常饮茶可减少患皮肤癌
- 为什么零钱通收益下降