抗癌物质有哪些
常见8种食物可以抗癌
八种抗癌食物: 1．西红柿———西红柿具有其他蔬菜所没有的“番茄红素”，能消灭某些促使癌细胞生成的自由基 。2．绿色蔬菜———包括菠菜、花茎甘蓝、莴苣等 。颜色越浓绿，抗氧化剂含量也就越高，越能防癌、抗癌 。3．葱蒜———研究表明，有一种蒜化合物能对癌细胞产生毒性效应，能阻抑癌细胞的生长 。4．柑橘类水果———含有丰富的胡萝卜素，以及黄烷素等多种天然抗癌物质，对胰腺癌有非常好的效果 。5．十字花科蔬菜———包括甘蓝、花椰菜、芥菜和萝卜等等 。此类菜最好生食或半生半熟食用，以免破坏其中的抗癌化合物 。6．大豆———含有5种以上的抗癌物质，延缓和抑制癌细胞生长、扩散 。7．麦麸———可使癌细胞退化、萎缩，对结肠癌有特效 。8．低脂牛奶———含有钙、维生素B、维生素A、维生素C、维生素D等具有抗癌性【抗癌物质有哪些】
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