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经常吃芒果对身体好吗

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1、经常吃芒果对身体好不好
吃芒果的好处有以下几点,第一,芒果中含有维生素A,对眼睛非常有好处,常吃芒果可以明目 。第二,芒果中的维生素C含量有助于增强免疫细胞活性,所以多吃芒果可以增强人体免疫力 。第三,熟透的芒果肉可以缓解烧伤、烫伤,可作为止痛消肿的良药 。第四,吃芒果能够帮助美化肌肤,延缓细胞衰老,有助于保持皮肤胶原蛋白弹性,延缓皱纹出现 。

经常吃可以，但每次不能吃的太多，多吃芒果是可以明目的 。芒果维生素C的含量也超过了柑橘、草莓等水果，芒果还可以增强人体的抵抗力 。芒果不要和菠萝同吃 。
2、经常吃芒果对身体又有危害么？
餐前半小时或餐后一小时吃，饭前吃水果有利维生素的吸收，如果饭后立刻吃水果会在胃里停留太长时间，这样会使维生素流失影响吸收，所以不宜饭后立刻吃，而且饭前适当吃点水果垫垫肚子，就会减少饭量，适合想瘦身的人士～
3、长时间吃芒果对身体有益吗
芒果中维生素A的含量高达3.8%，我们知道维生素A对眼睛有好处，所以多吃芒果是可以明目的 。还有就是芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力 。再有就是，芒果具有很高的药用价值，特别是对于那些胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等这些症状的朋友多吃芒果具有一定的帮助作用 。再有就是，对于慢性咽喉炎和嗓子哑的患者，您不妨试着用芒果煎水，代茶饮用，这样可以起到消炎的作用 。

赵本山的作品有一些相信所有人都知道，我只说一下他没有上春晚之前的早期一些作品吧 。赵本山在没有上春晚之前，在东北的一些小品最早见于电视上应该是和巩汉林演的的《如此竞争》然后有《小草》《麻将豆腐》《大观灯》《小逛庙》《马前泼水》《1+1》《驱邪》《如此算命》另说一些在早期综艺大观里的作品《老乐完婚》《演员的烦恼》《如此办班》等等吧
4、多吃芒果对身体有什么害处和好处.?
为56，并含钾304毫克 。
食疗作用，尼克酸1.6毫克，维生素C76、甘油三酯，有利于防治心血管疾病，降低胆固醇：益胃止呕，解渴利尿，粗纤维0.4克、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病 。
◆防癌抗癌：芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物 。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益，且具有即使加热加工处理、脾；芒果汁还能增加胃肠蠕动?思凡
回答时间
2008-04-05
14，灰分0，硫胺素0.02毫克芒果别名：庵罗果，使粪便在结肠内停留时间缩短，气喘等病症，其含量也不会消失的特点、胃经 。
功效主治 。
◆
祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用 。
营养成分：每10O克含水分85.1克，热量58千卡，消化不良，晕眩呕吐，碳水化合物13，芒果叶中也有很高的维生素C含量、檬果、蜜望子、香盖等 。
性味归经.6克，脂肪0.3克 。
◆
明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用 。
唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食 。
。
◆降低胆固醇、甘油三酯：性凉，味甘酸；入肺.8毫克.2克，蛋白质O：芒果中含维生素C量高于一般水果，具有抗癌的药理作用，核黄素0.05毫克 。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗.4克，钙11毫克，磷14毫克，铁0 。主治口渴咽干，食欲不振??_?：
◆
抗菌消炎：
芒果未成熟的果实及树皮，咽痛音哑，咳嗽痰多.8毫克.7毫克，胡萝卜素5.4～98.6毫克％

好处是它很好吃，坏处是要花钱去买 。开个玩笑(*^__^*)...嘻嘻
好处是食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用 。
2、抗癌 。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素a，因此具有防癌、抗癌的作用 。
3、美化肌肤 。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用 。
4、防治高血压、动脉硬化 。芒果含有营养素及维生素c、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用 。
5、防治便秘 。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处 。
6、杀菌 。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌 。同时还具有抑制流感病毒的作用 。
坏处；芒果很湿，会上火，最好少吃芒果【经常吃芒果对身体好吗】

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