产后需要注意些什么

很多新妈妈产后面临诸多问题,由于对自己身体情况的不了解,从而产生了很多的问题,今天我们汇总一下,给大家详细的解答 。
什么时候都要多多关爱自己的身体哦~
一、产后恶露多久才能干净?
产后引导会排出分泌物,其中含有血液、坏死组织和粘液,医学上称为“恶露” 。
正常恶露在产后3~7天内发生,颜色鲜红,比平时的月经量多,有血腥气,无臭 。以后由血性恶露转变为浆液性和白色恶露,约3周左右干净,如果发生异常,或者有恶臭味,就要就医 。
二、产后饮食要注意些什么?
产后第一天因为体力尚未复原,最好吃清淡、易消化、浮油营养的流质或半流质食品 。以后再逐渐改为正常饭菜 。产后除了要求充足热量外,还应该多吃富含蛋白质、维生素、钙质和铁质的食物,比如鱼、肉、蛋类、豆类、虾、动物内脏、蔬菜和水果等 。
三、产后多久可以下床活动?
产后前两天应卧床休息,但可以在床上做些团身或坐起的活动;三天以后可以下床在房间里走动,半个月以后可以做些力所能及的家务劳动,但不宜挑东西和搬重物,一般产后2个月以后方可干些轻活,并逐渐增加运动量 。

产后需要注意些什么

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四、哪些产妇不宜自己给孩子喂奶?
一般来说,如果患有严重的传染性疾病、肝炎、活动性肺结核,甲状腺机能亢进,严重心脏病、肾脏病、癌症、精神病等疾病时,都应该禁止喂奶 。
五、乳母应慎用哪些药物?
不少药物都可以进入母乳,如果母乳中某些药物的比较寒凉,都可以通过喂奶而影响婴儿健康 。
常见能进入母乳的药物有:四环素、卡那霉素、链霉素、新生霉素、氯霉素、青霉素、吗啡、异烟肼、磺胺嘧啶、水杨酸钠、利血平、安定、阿托品、激素和溴化物等 。
我们去医院的时候,一定要告诉医生自己在哺乳期,让医生开一些对哺乳没有影响的药物 。
六、产后多久才能过性生活?
生孩子以后,由于生殖器官未复原,所以,在“月子”里要绝对禁止房事,以免引起内生殖器官炎症、子宫出血和会阴、阴道炎症 。
一般来说,生殖器官完全恢复需7~8周,此后可以适当过性生活,但是,如果产褥期有子宫阴道炎症,恶露淋漓持久、或会阴阴道口愈合不好等情况,则应延长,待康复后方可同房 。
【产后需要注意些什么】 七、产后怎样避孕?
不哺乳的母亲,一般在产后3~4月开始排卵,但因可能在产后42天恢复排卵,所以,产后开始同房就应避孕,哺乳期母亲最好用工具避孕,切忌服口服避孕药,因为避孕药可以影响乳汁分泌 。
八、产后哺乳时间多长为好?
哺乳时间长短是由妈妈和宝宝共同决定的,只要宝宝想吃、妈妈想喂就可以一直喂到自然离乳 。
但是需要提醒大家的是,哺乳时间过长,会引起婴儿营养障碍及母亲子宫缩小、内膜萎缩,卵巢功能低下而至闭经 。但是,炎热的夏天不宜断奶,应该提前或推后,孩子生病时也不要断乳,要等病好了以后再断奶 。
断奶没有最好的时间,这是非常隐私的事情,就让妈妈和宝宝共同决定吧!
从刚开始宝宝出生的各种不适应到孩子的长大,我们总会遇到各种问题,但是这也是我们跟随孩子成长的过程,这段经历是难忘而且不能复制的 。

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