国医大师何任的茶疗养生之道【国医大师何任的茶疗养生之道】国医大师何任的茶疗养生之道
浙江中医药大学终身教授、医学泰斗、国医大师何任在养生保健方面，除了注重滋补方药外，还对饮食疗养很有研究，尤其对茶疗，有着独到而深刻的见解 。
何老认为，老年人的体质多偏于阴虚内热，平时应注意养阴清热，如老年人常见的高血压、中风、失眠等疾病，多为真阴亏虚、虚火内炽所致，即使是慢性支气管炎、冠心病，属阴虚内热的也为数不少 。而茶叶正是清热之品，常喝自然有益 。雨前茶(如龙井)对老年人最为适宜，因为它甘寒无毒、香味鲜醇，若有规律地适量饮之，可祛病延年 。下面介绍几种茶疗养生方，不同体质的人可根据自己的需求进行选择 。
醋茶：茶叶5克，用开水冲泡，加盖焖5分钟，滴入陈醋1毫升，不拘时频饮 。具有和胃止痢、活血化淤的功效，可治牙痛、伤痛等症 。
糖茶：茶叶2克，红糖10克，用开水冲泡，加盖焖5分钟，饭后饮 。具有补中益气、和胃消食的功效，可治大便不通、小腹冷痛、痛经等症 。
盐茶：茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡，加盖焖7分钟，不拘时频饮 。具有明目消炎、化痰降火、利咽的功效，可治伤风微咳、咽喉肿痛、牙龈发炎、双目红肿等症 。
蜜茶：茶叶3克，用开水冲泡，加盖焖5分钟，微温时冲蜂蜜5毫升，
推荐阅读
- 怎么彻底卸载鲁大师
- 三十年算命大师总结的算命口诀，可以自己算命，一算一个准……
- 魔种巢大师怎么过 魔种巢大师游戏攻略
- 中医养生大师 湖南卫视最近有一直请陈允斌来做节目
- 弓箭大师怎么获得悟空，
- 《游戏王：大师决斗》一心一意天神荡 机界闪刀卡组
- 自然疗法大师林海峰卖保健品起家 鼓吹断食排毒
- 云顶之弈：龙女乌鸦真的强 两天一区铂金到大师
- 中国第一位女茶艺师，中国著名茶艺大师排名
- 微廉美赵立红董事长携手世界记忆大师许竞之塑团队军魂创民族品牌