菠菜南方什么时候种最合适 菠菜南方的种植时间

1、菠菜南方一年四季都能种植 , 春菠菜一般在3月份种植较为合适 , 夏菠菜一般在5-7月份之间种植较为合适 , 秋菠菜一般在8-9月份种植较为合适 , 冬菠菜一般在10-11月份种植较为合适 。
2、菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷 , 及一定量的铁、铬、钾、维生素E、芸香贰、辅酶Q10 , 抗氧化剂 , 膳食纤维 , 叶酸等有益成分 , 能给人体提供多种营养物质 , 增强体质 。
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