宝宝头发稀疏该吃什么
导读：患有佝偻病的婴儿 ， 长到7～8个月的时候 ， 往往在靠近枕头部的头发长得稀疏 ， 并伴有出汗多、头皮发痒等症状 。
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小儿头发的变化与疾病及其营养状况关系密切 。一般说来 ， 胎儿在子宫里营养不良 ， 可使婴儿的头发稀疏、细而柔软 ， 一绺一绺的 。患有佝偻病的婴儿 ， 长到7～8个月的时候 ， 往往在靠近枕头部的头发长得稀疏 ， 并伴有出汗多、头皮发痒等症状 。患有营养不良的婴幼儿 ， 头发一般表现为枯黄、干燥、没有光泽、容易脱落 ， 同时还伴有指甲生长缓慢、皮肤干燥发凉 ， 或有起鸡皮疙瘩等现象 。还有一种由于近亲结婚造成的遗传病——苯丙酮症 ， 患儿头发越长越发黄 ， 且脸色细嫩、发白、尿有老鼠尿味 ， 智力发育不健全 。
婴幼儿头发稀疏可在饮食调理方面 ， 注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱 。
取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量 ， 作药膳食用 。
黑芝麻适量炒熟、研粉 ， 与等量炒熟的面粉混合 ， 用开水调成糊状 ， 可加些红糖调味 ， 每日吃一次 。
党参10克、茯苓10克、红枣5枚、桂圆5枚 ， 水煎服 ， 每日一剂 。
党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、广木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克 ， 水煎服 。
红枣或黑枣6～7枚、鸡内金3克 ， 水煎饮汤食枣 。
取活黑鱼或黄鳝加水 ， 隔水清炖 ， 并放一些食盐调味食用 。
取黑、白木耳各10克 ， 做菜肴食用 。
胡萝卜30克、大枣5枚 ， 煎汤调适量麦芽糖食用 。
黑芝麻、黄豆和花生仁各等量 ， 洗净炒熟 ， 碾粉混合 ， 调红糖开水冲泡成糊状食用 。
此外 ， 要注意婴幼儿生活环境的和谐 ， 避免噪声刺激 ， 让小儿心情愉快 ， 也有利头发生长 。
【宝宝头发稀疏该吃什么】
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