【保养脚的方法有哪些】很多人都觉得脚平时护理不护理都是没有什么区别的 ， 因为脚的皮肤不是太嫩 ， 并且脚在每次出门的时候都必须要穿上鞋子的 ， 即使再不好看的脚一穿上了鞋子之后人们就看不见 ， 如果脚不好看 ， 或者是脚上的皮肤不好 ， 那么这个时候就必须要及时给自己采用保养脚的方法来给自己保养 ， 下面我们来看看脚该如何来保养好？
第一 不要不穿袜子 特别是在春夏季节 ， 由于水土或其他原因 ， 脚部很容易生出又痒又痛的足癣 ， 轻者脱皮现象 ， 严重的话会化脓发痒 。如果不穿袜子 ， 不仅可能导致皮肤溃烂 ， 还有可能将霉菌传染到身体其他部位 ， 所以建议大家一定要穿袜子 ， 当然 ， 穿凉鞋除外 。
第二 要经常对脚进行按摩 现在是夏天 ， 很多女性朋友都喜欢穿凉鞋 ， 但是 ， 你是否注意到因为穿凉鞋而造成的印痕呢？这些印痕不仅有损于脚面皮肤的洁白细润 ， 甚至会产生皮肤过敏等不良现象 。所以 ， 在平时脚保养的过程中可适当按摩或揉搓双腿和双足 ， 以保持脚部正常 。
第三 不要穿过小的鞋 经常穿过小鞋有可能使脚部变畸形 ， 而且还可能在脚后跟或脚掌处磨出硬皮 ， 即使以后你穿普通鞋也会有压痛感 。时间长了还可能形成可怕的“鸡眼” ， 甚至导致脚趾或足底皮肤变形 ， 所以在买鞋时 ， 还是多花点时间挑选适合自己脚部大小的鞋为宜 。
第四 脚干燥的话要其实护理保养 特别是到了秋冬季节的时候 ， 如果不注意保养脚 ， 脚底皮肤容易干燥脱皮和龟裂 。若不作处理 ， 脚部皮肤会就会进一步恶化 ， 最后导致鸡眼或趾间皮肤变白 ， 感染化脓 。所以不管如何保养脚的时候一定要注意这个问题 。
通过上面内容 ， 让我们都知道了在保养脚的时候该用什么方法来保养才是最好的 ， 给自己保养脚的时候必须要先学会养生的给自己洗脚 ， 洗脚一定要养生 ， 洗完了之后还可以适当的按摩按摩 ， 如果自己不懂的最好是到专门洗脚的地方给自己洗脚 ， 让自己的局部得到适当的按摩 。
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