煮好的银耳24小时还能吃吗,我的银耳泡了24小时还可以吃吗
我的银耳泡了24小时还可以吃吗泡银耳没有固定的时间，如果是热水的话，40分钟左右即可，凉水时间就要长了，可以随时看看，待银耳发开柔软后就说明泡好了.吃银耳有讲究银耳营养丰富，是保健佳品 。
银耳中含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸，并含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等 。下面是几种在夏季经常食用银耳的方法 。
银耳石无法入睡抑郁症困扰神奇的多囊肾新疗法！聋哑耳鸣、头痛新疗法！疤痕疙瘩、瘩痤疮找中医斛羹夏季气温高，炎热的气候往往使人大汗淋漓，汗的流失常常使人肢体乏力，懒于动弹 。要补充大量的体液，除了多喝白开水、热茶水外，还可以饮用银耳石斛羹 。
作法：取银耳10克、石斛20克，先将银耳泡发、洗净，与石斛加水炖服，每日一次 。冰糖银耳汤夏天，最容易发生中暑，除了避免日晒高温环境外，还可制作冰糖银耳汤解暑 。
作法：取银耳10克、冰糖30克，将银耳洗净泡发，与冰糖一同放入砂锅内，加水熬成汤 。银耳枣仁汤夏季白昼时间较长，闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息，许多人一天只能睡上四至六小时，甚至通宵难寐 。
而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用 。作法：将银耳15克，洗净泡发，酸枣仁20克，用布包扎，冰糖25克，共放入砂锅内加水煮熬成汤，弃枣仁，即可服用 。
银耳明目汤夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用 。作法：取鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵，料酒、姜汁、盐、味精各适量，将鸡肝切片，银耳泡发，与枸杞加水烧沸，放入料酒、姜汁、盐和味精，待鸡肝熟后，即可撒入茉莉花装碗食用 。
燕窝银耳羹夏季是支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病人最难熬的时刻，凡属于心肺阴虚型的病人都可服用燕窝银耳羹 。作法：取燕窝10克、银耳20克、冰糖适量 。
将燕窝先用清水刷一遍，再放入热水中浸泡3—4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时可取用；银耳用清水浸泡1小时即可 。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食 。
文章插图
【煮好的银耳24小时还能吃吗,我的银耳泡了24小时还可以吃吗】
推荐阅读
- 中国最好的铁壶品牌，国产铸铁壶哪个品牌好？
- 孩子不爱上学有没有什么好的办法 孩子不爱上学有哪些好的办法
- 燕窝跟银耳的区别 燕窝跟银耳有什么区别
- 煮鸡蛋能放在冰箱冷冻里吗 熟的鸡蛋能不能冷冻
- 燕窝银耳羹的功效 银耳燕窝羹的功效与作用
- 银耳燕窝的功效 燕窝银耳羹的功效有哪些
- 怀孕初期早餐食谱
- 煮养生茶用热水还是冷水,煮茶是用冷水还是开水好
- 养生茶怎么煮面好吃,脾胃虚寒,虚弱,能吃麦粉面条吗?能吃吃健脾的药物吗?
- 河北有哪些好的外国语大学