眼睛对于大家每个人来说都是比较重要的器官,而且很多时候通过一个人的眼睛,也可以看出一个人的人品 。但是如今大家很多人都存在着不良的伤害眼睛的坏习惯,造成了对眼睛的极大的伤害,而给眼睛按摩可以保护眼睛的健康 。那么,眼部皮肤按摩都有哪些办法呢?具体的办法一起来看看下面的介绍 。
1.按太阳穴 为眼袋“瘦身”
眼袋是在警示你:眼周肌肤松弛,肌肤的代谢出现问题 。此时,刺激太阳穴,可以促进肌肤新陈代谢 。
正确方法:双目轻闭,双手大拇指按太阳穴,反复10次,每次停留3~5秒钟 。在耳廓前面,前额两侧,外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位 。
2.按鱼腰穴 消除眼部水肿
当饮水量过多,肾脏代谢增大,或者睡眠质量不好时,眼部浮肿就易出现 。此时,需要激活鱼腰穴,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快消除水肿 。
正确方法:鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置,所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩,直至眉毛处感觉到热为止 。
3.按承泣穴 为眼周“美白”
电脑、光线的刺激,加上经常熬夜,导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重 。按摩承泣穴可以活血化淤,促进黑色素分子之间的相互撞击,并迅速代谢出体外 。
正确方法:食指用按揉的方式按摩下眼睑,因为在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,按摩此处30次 。
4.按瞳子 驱除眼尾纹
干燥的季节,眼周肌肤缺少水营养的滋润,再加上眼周长期处在疲劳状态,让眼尾细纹不断出现 。此时,需要点按瞳子穴增强眼周肌肤的锁水能力,尽早抚平眼尾小细纹 。
正确方法:瞳子 穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处,用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次,就可以有效预防细纹生成 。
5.按睛明穴 消除眼疲劳
如果你总是感觉眼部干涩、有异物,眼球出现肿胀感,视力也会逐年降低,按摩晴明穴可以帮助你 。
正确方法:睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处,每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲劳的双眼立刻得到放松 。
【眼部皮肤按摩都有哪些办法呢】眼部皮肤按摩都有哪些办法呢?其实对于眼部按摩的方法是非常多的,以上给大家介绍的这几种方法,大家每天都可以试着尝试一下 。如果大家每天都能够给眼部按摩几次的话,对于大家的眼睛的保护作用是很好的,可以预防眼睛疲劳和防止眼部疾病的发生 。
推荐阅读
- 女人眼部保养方法
- ***增生按摩能治好吗,按摩能治好***增生吗?
- 什么时间吃水果对皮肤好呢
- 经常洗澡真的会使皮肤变白吗
- 吃什么食物可以美白皮肤白皙呢
- 夏季如何护理皮肤呢
- 春季如何护理皮肤呢
- 夏天皮肤容易出油怎么办好呢
- 四十岁的女人怎么保养皮肤呢
- 如何提高按摩手法