陈皮竟然还有那么多好处
说起陈皮大家都不是很陌生，是食材，也是药材 。可以入药治疗疾病，而且也可以起到很好的保健功效和作用的 。陈皮有什么样的好处你知道吗?很多人都不知道，其实陈皮的好处有很多，来看看关于它的一些小常识吧 。
如何自制陈皮?
在太阳下将橘皮风干，后存放于密封装置2~5个月 。
用湿度为80%的潮湿空气加湿，以使果皮软化;果皮软化后，将其捆绑固定 。
风干，然后再放到太阳下晒干就制作完成了，将其密封存放即可 。
理气健脾，燥湿化痰
其最常见的用法就用来治晕动病 。乘车(船)前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下;车(船)开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用 。陈皮可以有去湿气化痰的作用，对于健脾胃有好处，还能缓解晕车的作用哦 。
清肠
取番泻叶10~15g，陈皮6g，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2~3次饮服 。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道 。陈皮可以有通便的作用，对于清理肠胃垃圾有好处哦 。
【陈皮竟然还有那么多好处】抑菌
陈皮对浅部真菌有抑制作用 。用陈皮可以治皮肤癣菌病 。将干燥陈皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取，分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏，涂抹于患处即可 。
治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用 。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效 。陈皮可以有治疗咳嗽的作用，对于止咳化痰有好处 。
陈皮竟然还有那么多好处，你是否知道呢 。这些陈皮的好处是可以利用起来的，可以有只花了咳嗽咳痰的作用，还可以杀菌，对于缓解肠胃不适，润肠通便是有好处的，而且也可以有提高体质的效果，不妨试试 。
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