金银花茶的适宜人群和泡制方法
喝茶是有养生的作用的，不知道你爱喝什么茶呢，有很多茶是大家都不知道有什么保健的功效，只是觉得口感好才选择 。今天就来介绍一种金银花茶，是比较常见的，而且价格也便宜，看看它有怎样的保健功效吧，看看适合什么人群 。
适宜人群
一般人群均可食用金银花 。特别是【脾胃虚弱】的人群 。
禁忌人群
【脾胃虚寒】者(如经常【肚子疼、腹泻、腹部发凉、手脚发凉】)不宜食用金银花 。金银花茶不适合虚寒体质的人群，比如说肚子痛啊或者是手脚冰凉的人群不适合 。
三花茶
操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用 。
祛火良品金银花 六种常见食用方法
适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛 。金银花茶和菊花搭配，可以有清热解毒的作用，还可以缓解头晕头痛 。
金银花薄荷茶
操作：将金银花、薄荷用沸水冲泡，加盖闷15分钟，加入蜂蜜即可 。
适用：痱子 。
金银花饮
操作：金银花、山楂热水冲泡，代茶饮 。
【金银花茶的适宜人群和泡制方法】适用：开胃、消食 。
金银花露
操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用 。
适用：清热、解暑 。金银花茶可以有清热解暑的作用，对于容易上火中暑的人群是不错的选择 。
金银花粥
操作：煮粥时加入少量金银花蕾 。
适用：提高免疫力 。
金银桃花饮
操作：桃花15朵，金银花10克，水煎服 。
适用：痢疾 。
金银花茶的适宜人群以及它的几种泡制方法，大家都知道了吧，可以和很多的茶品一起搭配的哦，可以起到很好的保健的作用和效果，同时也可以有清热解毒去火的效果哦，同时也可以提高体质，赶紧试试吧 。
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