橘子皮长了一点白毛还能吃吗,橘子上的白毛毛能吃吗?
橘子上的白毛毛能吃吗?冬天由于天气寒冷 ， 很少有人会吃水果 ， 一般人们都会通过吃沙拉或者把水果焐热再吃 ， 因为水果中你那个富含丰富的维生素 ， 人们多半会通过吃水果来补充身体中缺少的维生素 。
可是一般冬天吃苹果、橘子、香蕉居多 ， 苹果和香蕉都是比较好处理的 ， 但是橘子却比较麻烦 。把橘子剥开之后会呈现在你面前的是繁多的白丝裹在橘肉上 ， 这繁多的白丝是什么呢？可以吃吗？橘子上的白丝可以吃吗？橘子上的呢些白色的丝状物学名为橘络 ， 又称橘丝、橘筋 ， 其主要成分就是纤维素 ， 而这些橘络是可以去火的 。
橘络中含有一种“芦丁”的物质 ， 它能使血管保持正常的弹性和任性 ， 减少血管壁的脆性和渗透性 ， 从而可以防止脑溢血、冠心病等一些心血管疾病的发生 。而且这些橘络还有促进消化、通便的功效 。
这是由于橘络中含有大量的纤维素 ， 可以促进肠胃的蠕动 ， 对肠胃健康有好处 。橘子上的白丝不但能吃 ， 还能泡水喝 。
吃橘子的时候将橘络取下来 ， 放到通风干燥处 ， 让他自然风干或者晒干都可以 。橘络晒干之后呈淡黄白色 ， 时间长了就变成棕黄色 。
橘络积攒下来 ， 在咳嗽、有痰、心胸憋闷时取一小撮 ， 用开水浸泡10分钟左右就可以喝了 。吃橘子要注意什么？橘子常与柑子统称为柑橘 ， 颜色鲜艳 ， 酸甜可口 ， 可以说很适合胃口不好的人群 。
【橘子皮长了一点白毛还能吃吗,橘子上的白毛毛能吃吗?】橘子富含蛋白质 ， 钙 ， 磷 ， 维生素B1 ， 维生素B2 ， 烟酸 ， 维生素C可谓是营养丰富 。不过要少食 ， 因为吃多了会造成皮肤发黄 ， 是因为橘子中所含的某些色素会沉淀在皮肤中 ， 使脸色看起来发黄 ， 不过经过一段时间后皮肤的颜色会逐渐恢复 。
不过不要在饭前或者饭后食用 ， 吃橘子前后一个小时内不要喝牛奶 ， 因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固 ， 影响消化吸收 。
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