3款罗汉果茶排毒又养颜

罗汉果作为一种药材,具有嫩肤益颜、清热凉血、滑肠排毒等功效,常吃还可以起到益寿延年、美容养颜的作用 。此外,以罗汉果为材料,做成的茶羹,也是一种非常好的清凉饮料,下面推荐几道罗汉果茶给大家 。
1.罗汉果茶:
用罗汉果1个,加入开水冲泡就可以了 。泡前,先在罗汉果的两头各钻一小眼儿,这样可以使果内的营养成分和水溶解 。这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用,最适合那些女教师饮用,即养颜又利咽 。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用 。
2.罗汉果红枣茶:
罗汉果一小块,玫瑰花5朵,红枣5颗,枸杞10颗,用热水冲饮,每天早晚喝两次 。这道茶能生津止渴、补气养血、滋补肝肾、活血调经的作用 。因玫瑰花活血散淤,月经量过多的朋友可以不用玫瑰花;感冒的人不要用枸杞 。
【3款罗汉果茶排毒又养颜】3.罗汉无花果茶:
罗汉果20克,无花果20克,用沸水冲泡,然后焖15分钟,代茶饮 。此茶有清肺止咳、润肠通便的作用,很多唱歌的明星都喜欢饮用 。

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