产后乳房按摩手法

产后乳房按摩手法直推法用右手掌从左侧锁骨下方着力，均匀按摩直推到乳房根部，然后在按照原路返回去，如此反复而是到五十次，注意每次的力度不要太大，避免乳房受到伤害，这种产后胸部护理保养按摩技巧非常有效，坚持一个月基本就能发现乳房硬挺了不少。

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2产后乳房按摩手法侧推法从胸部正中间用力，推到乳房的两侧，同样反复二十到五十次，每次的力度保证刚刚好即可，有些女性性子比较急，采用快速推的方式，这样不好，很容易导致乳房受到伤害，所以一定要注意。

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3产后乳房按摩手法托推法双手托住双乳，然后向乳头的方向按摩，如果乳头下陷，轻轻牵拉，按摩，这样做的好处是，可以促进血液循环。

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4产后乳房按摩手法浴室按摩法在洗澡的时候给双乳进行按摩也是产后丰胸的一大技巧，将热水调整到四十度，然后一边按摩一边洗浴，让乳房的血液循环更顺畅，这种产后胸部护理保养按摩技巧受到很多女性的推崇。

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【产后乳房按摩手法】