如何快速降糖
研究表明 ， 降血糖没有最快的方法 ， 高血糖不是一下子能控制的 ， 不能完全依赖药物 ， 并且药物的副作用也挺大的 ， 还是慎重！！
降血糖需要从平时生活饮食习惯开始 ， 严格选择胆固醇含量低的食品 。
除此之外还要坚持喝（九叶篮）辅助降血糖
安排适合自己的体育锻炼项目 ， 如跑步、爬山、慢跑、走路、散步、游泳以及练太极拳、气功、打球等 。这些对你降血糖都是有一定的帮助的 ， 试试咯！
降低血糖的五大方法：
方法一：禁口（饭要少量 ， 不吃零食 ， 不吃糖分高的食品 ， 药物也要适当的控制）；
方法二：吃一些可以降低血糖的食物 ， 如苦瓜等；
方法三：注射胰岛素 ， 胰岛素是降低血糖的最快最有效的方法；
方法四：多喝水 ， 通过尿液排除身体内多余的糖分；
方法五：少量的运动 ， 增加热量的消耗 ， 如慢跑、骑单车、跳绳等（若尿液中出现酮体建议不要做运动） 。
希望可以帮助到你 ， 祝早日康复！【如何快速降糖】
推荐阅读
- 游泳后如何保养皮肤比较好呢？
- 同仁堂降糖方
- 衣服上的油渍怎样清洗掉 衣服上的油渍如何清洗
- 降糖药的机制
- 办公室保健：办公室久坐白领如何健身
- 氧化了的银首饰怎么清洗 银饰品氧化了如何清洗
- 冬天乌龟怎么养活 冬天乌龟如何养活
- 斑鸠怎么养的能跟人 斑鸠如何养得能跟人
- 小魔王松鼠怎么养 小魔王松鼠如何养
- 皮球鱼生小鱼怎么养 皮球鱼生小鱼如何养