小产后喝什么汤好

鲫鱼汤材料:鲜鲫鱼2条、黄豆芽30克 。
做法:
1.首先将鲜鲫鱼处理干净、黄豆芽洗净 。
2.将适量的水倒入锅中,开小火,将鲜鲫鱼、黄豆芽放入清炖,待滚后即可食用 。
功效:鲫鱼有补虚、利尿作用,对小产后身体虚弱的产妇极为适宜 。

小产后喝什么汤好

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2鳝鱼汤材料:鲜活黄鳝1条 。
做法:
1.鲜活黄鳝、去内脏及鳝血,洗净,备用 。
2.锅中放入少量水、黄鳝、开中火,待熟后即可食用 。
功效:黄鳝能补脾益气理血,对产后虚弱、胃口不开等,均有一定的效果 。

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3乳鸽枸杞汤材料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少量 。
做法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少量 。吃肉饮汤,每日2次 。
功效:具有益气、补血、理虚效果 。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症 。

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4大枣黑木耳汤材料:黑木耳15克,大枣15个,冰糖适当 。
做法:将黑木耳和大枣用温水泡发并洗净后,放入小碗中,加水和冰糖适当,再放入锅中蒸1小时即可 。每日服一次或分次食用皆可,吃大枣、木耳、喝汤 。
功效:具有补益气血,十分适用于妇女贫血,流产后子宫的保养 。

小产后喝什么汤好

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【小产后喝什么汤好】
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