萝卜缨又称萝卜叶 。性温，味甘，入脾、胃二经 。有消食、理气的作用，适宜乳房结块、乳房肿痛、乳汁不通 。
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2番薯藤性微凉，味甘涩，无毒 。治吐泻，便血，血崩，乳汁不通，痈疮，有通乳作用 。
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3豌豆性平，味甘，有和中下气、利小便、解渴通乳等功效，可用于妇人乳闭等症 。适宜肝郁气滞而乳汁不通的产妇食用 。
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4茭白【通乳素菜有哪些 没想到这也能下奶】 性寒味甘，具有解热毒、除烦渴、利大小便、催乳、降压等功效，可用于产后缺乳、大便秘结等症 。
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