秋季养生话中医

苏根生的头衔，主任中师、中医学博士、中华中医药学会中医妇专业委员会委员等等。其引人注目的应该是师国医大师李振华。1924年出生的李振华，跻身首批国医大师行列，对弟子极高。
苏根在李振华的栽培下，后到中国中医科学院、解放军军事医学科学院进修学习。最终被评为河南省跨世纪中医学术技术带头人、河南省卫生系统德艺双馨进个人、河南省中医继承型高级人才培养对象。时，李振华才认为苏根以出师了，以出去独立行医了。
早在中医学博士阶段，苏根研习的就是朱丹溪的中医学说，为了更深地领会丹溪学说， 8年苏根只身来到了义乌，一边行医一边体悟和总结。
“一方水土养一方人” ，不同的体质不同，同的也会派生出不同的治疗方式，这就是中医的神奇之处。8年在义乌的行医生涯，让这位来自皇城根的中医专摸准了义乌的水土，也摸准了义乌老百姓的体质，令他比省城京城的名医更有把握解决义乌各种。
苏根医生擅长治疗症，括引起该症的各种妇科炎症，比如盆腔炎、卵巢囊肿、痛经、月经不调等。
“这个毛病的症状就是：肥胖，多毛，闭经，不孕。从西医检测指标看，孕激素很低，雌激素却很高；卵泡生存素小，黄体成熟素大，两者比例超过2.5倍；B超检查双侧卵巢多枚小暗处，称为珍珠项链式卵泡很多，但发育不全，卵泡闭塞，不会发育排卵。”
中医认为，这个是“肾虚挟湿”引起，所以采用补肾化湿辨证治疗。“这病需要经过一年多的治疗，之后复发，需要中医调理。”
“之前有个绣湖小学的老师，是上溪人，结婚好多年一直生不出孩子。29岁年来找我看，经过诊断，她就是得了这个病。经过一年多的中医调理、治疗，顺利地生下了男孩。所以啊，囊卵巢综合征的病人千万不要灰心，只要坚持治疗，都会好起来的。”苏根医生说。
苏根医生说： “是，比较干燥，许多都是气阴两亏，这时要及时请中医调理，女子以血为本，中医主要是调气血，气血不足会表现出月经量少，周期经常后退，甚至有闭经的情况，面色通常看起来不好，，人很瘦弱等。”
最近来看月经不调的女性蛮多，月经提前、月经推后、月经失调的都有，以40多岁的女性居多，而且大都存在大便干燥，或是好几天没有解大便的情况。
日前，笔者去苏根医师那里了解一些妇科问题时，刚好碰到了一位来看月经不调的大姐。40多岁的李大姐看上去面色黄黄的，一看到苏医师就郁闷：“我月经老是提前，上个月提前了好几天，这个月又提前了8天，而且大便也不正常。老是觉得肚子胀胀的，休息也不好。”
“除了便秘之外，你还有没有别的症状呢？”苏医师继续问李大姐。“哦，对了，还有点出血，就是月经结束后的几天还会有点小出血，要不要紧？”李大姐一脸着急地问。
“没事的，不要担心，好好调养调养就会好起来的。”苏医师说，大多月经不调的女性都会存在经期出血的情况。一般的月经失调往往是脏腑功能失常，气血失调或者气血不足所引起的，所以月经失调的女性往往有唇色或面色的改变，从面色就可以看出。
苏根说，每个人的体质不同，月经不调的原因也不相同，有的月经量少、色紫黑有血块，小腹胀痛拒按或刺痛，血块排出后其痛减轻，舌质紫暗或有淤点淤斑，属于血淤；有的是经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力、心悸气短、食少便溏、舌淡苔薄，属于气虚。所以对月经不调不可一概而论，要辨证治疗。
苏根医师认为女性月经不调，很大一部分是肝郁气滞的病人，不及时调理好，后续易**胀痛、子宫肌瘤、乳腺增生等疾病，而**胀痛是最先出现的症状，如果不重视，易发生子宫肌瘤、乳腺增生以及妇科肿瘤等妇科疾病。
苏根医生说，其实女子一生很五件事“经、带、孕、产、乳”管好这五件事，就既管好了女性的，也管好了女性的美丽。并且，几乎的妇科疾病最后都要从恢复月经正常入手。
苏根说，对女性而言，除了妇科疾病的困扰外，最让她们忧愁的还有一类问题色斑、青春痘，因为这直接关乎面子问题。
苏医生临碰到一位病人，是位富太太，但是她脸上长了很多黑斑、痤疮，因为这个，老公对她越冷淡。她很多医生，当皮肤病治疗了很久，但始终不见好转。
之后辗转找到苏医生，一番把脉问诊，发现问题出在妇科上，富太太脸上的色斑和痘痘，其实是输卵管堵塞引起的。用中药对症治疗了一段时间，输卵管畅通了，富太太脸上的色斑和痘痘也日渐消退，最近一次到诊室来复诊，富太太满面红光，光彩照人。
中药的作用是，通过活血化淤、调理肠胃、滋阴润肺，颜面部气血通畅，全身分泌代谢功能正常，润肤消斑，生发消脂，从而达到美容驻颜的目的。同时逐步改善体质，增强人体抵御疾病的能力。
还有一类女性，长期长痘痘，久治不愈，和她们谈天会发现，这类人压力大、家庭不和睦、常常生闷气，她们的痘痘，其实是肝郁气滞导致的。对于这类痘痘，中医可以通过疏肝理气、养血调经来治疗。
“大部分妇科疾病都是慢性病，需要坚持乃至一年，有些女性朋友吃中药嫌苦。”苏根笑着说， “这些病人其实不用怕，可以把中药做糖浆剂，又可口、又治病，洋派的姑娘甚至可以把它当巧克力浆涂面包吃。”
因为秋天在中医五行学说中属“金” ，在人体合肺，中医说“肺主皮毛” ，肺是娇脏，喜润恶燥，偏偏金气是肃杀之气，所以秋燥很容易发生。
这时候，女性朋友会发现皮肤干燥、头发脱落加剧、容易感冒咳嗽。同时因为秋燥耗伤女性气血，容易导致分泌失调、脏腑功能紊乱、气滞血淤，从而形成多种女性常见病。
不过，幸运的是，秋季也是最容易用美容膏方给女性作调理的季节。不过，苏根强调，虽然秋季调理对于妇女疾病和美容事半功倍，膏方的开具却要因人而异，要由临床经验丰富的医生根据其个人体质“量身定做” ，一人一方，同时膏方的选材、炮制、制作加工要非常“地道” ，只有这样方能显现出其特有的效果。
1.工作压力大，操劳过度，经常出现健忘、失眠、容易疲劳，急躁焦虑，面色萎黄、关节肌肉痛、性欲减退等亚健康症状者；2.40岁以前绝经或卵巢功能衰竭者；3.不孕不育者；4.月经过少者；5.慢性盆腔炎患者；6.痛经者；7.出现心慌气短、眩晕耳鸣、烦躁不安、情绪波动大、焦虑、失眠、多疑、力减退等更年期综合征者；8.带下病患者；9.产后病患者；10.肌肤干燥、皱纹增多、色斑明显者。
中医学认为，肾藏精，故肾为先天之本。人体的生长发育衰老过程，就是由于肾中精气盛衰所造成。肾不好，人的生命大打折扣。在春萱堂国医馆，有一位医师朱致军，虽然没有显赫的职称，但每天找他看病的人却是排起了长龙，每天要拖到午后才能吃中饭。
朱致军，这位中医院退休的有40年临床经验的肾病医生，靠着病患之间的口口相传，备受追捧。为了退休后病人还能找到他，今年夏天他来到了春萱堂国医馆坐诊。
朱致军看肾病的老师很有名，是原来浙江省中医院肾病科主任、国家级名中医李学铭的关门小弟子。前两年，李学铭去世后，许多原来李学铭的病人都从杭州来到义乌找朱致军。
朱致军因为是义乌人，出师后一直扎根在义乌中医院，中医院肾病科他独挑大梁。28年来，每年看诊的肾病患者都有一万余人次。“我每年看上万人次肾病患者，包括尿毒症患者，有部分人感到走投无路了，才想到来试一试中医。”在春萱堂国医馆，朱致军和笔者说， “原来在中医院，肾病科医生就我一个，但病人不仅来自金华、义乌，还有远至哈尔滨、长沙等五湖四海的肾病患者，每天吃午饭经常要拖到1点钟以后。”
今年四月，朱医生从义乌中医院退休，他说，突然离开病人了，每天反而很不适应，也经常有病人向他求诊。所以想来想去，还是继续出来看病。因为春萱堂从杭州过来，中药各种剂型都齐全，非常适合他和他老师以前用药的思路，所以首选春萱堂来坐诊。
两年前，他的诊室里来了一位51岁的男病人，肌酐、尿素氮、尿酸统统超标，西医治疗了很长一段时间，指标还是下不来。朱致军问诊辩证后发现，病人气血不足导致肾虚，肾功能下降后，体内有毒的物质无法代谢，便在体内聚集。朱致军开出处方：山药、黄芪、萸肉、熟地等中药补肾气，六月雪、瞿麦、大黄等清热排毒，当归、丹参等益气养血。一个月后，复查指标，病人惊喜地发现，三项指标都回归到了正常值，时间节省费用低廉，重要的是大大减轻了疾病痛苦。之后又用膏方巩固了一段时间，至今没有复发。
有些病人的病情相对复杂，朱致军就采用中西医治疗。江西贵溪小田乡的一名病人， 41岁，低蛋白血症、腹水、尿蛋白超标、下肢高度浮肿，四处求医，花了十多万元不见效，最后找到了朱致军。经诊断，病人的情况是肝肾综合征。朱致军的治疗思路也很明确：“急者治其标，标本同治。”目前，病人的情况已好转。
朱致军除了医术不错，医德也很好，看病细致耐心，对病人也很体贴，他始终不忘记李学铭当年的教导：要以用最少的药物、最小的处方、最短的时间把病人的毛病看好为荣。“做医生不能以赚钱为目的，病人承受身体上的疾病已经很痛苦了，不能再在经济上加重他们的负担。”朱致军说。
慢性肾脏病像是一个隐形的杀手，往往早期无明显症状，只是出现蛋白尿、血尿或是眼睑或下肢浮肿，容易被忽视，许多人到医院检查，就查出得了重症尿毒症。
朱医师提醒，经常出现腰痛、大腿两侧酸软无力，排尿状况不好，尿频，早上起床，脚后跟会不舒服，想要深呼吸总是觉得气不够，手脚开始冰凉，不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐等症状，就要考虑会不会是肾出了问题。女性肾亏高发于产后到更年期这一年龄段，常常表现为腰膝酸软、疲惫乏力、小便清长、齿痛耳鸣、眼圈发黑、眼袋下挂等。有了这些症状也必须引起重视。
如果出现慢性肾炎像尿毒症等的肾病，可以考虑中医结合治疗。“别等到走投无路了才想到中医，主动早点介入中医往往能事半功倍。”朱医师说。
【秋季养生话中医】有一位30岁的女白领，九年前得了慢性肾炎，已经进入尿毒症中晚期，辗转，但效果一直不理想。找到朱医师时，下肢浮肿，腰酸背痛， 24小时尿定量蛋白是正常人的15倍多。吃了朱致军开的7天药，指标就开始下降，又吃了三天药，指标恢复了正常，现在肾功能指标都保持正常。
还有一位杭州的尿毒症病人，严重的时候做透析，高烧不退，每天要用大量激素，最后辗转找到朱致军。通过治疗，高烧退了，激素也停用，透析频率逐渐降低。
凭借几十年治疗慢性肾炎的经验，朱致军总结了一套独特的“攻、破、清、补”理论。他说，肾炎患者大多水肿， “攻”指先泻去体内水肿；肾脏的血管细于发丝，直接消炎达不到理想效果，必须“以通为用” ，打通充血水肿的血管；“清”指“破”后，再靠消炎以清理血管；“补”是指最后要补补元气。
朱医师说，他的病人在“攻、破、清”三个阶段大致结束，指标基本稳定的情况下，他就会用四季膏方来补一补。一年四次，每次一个月，后续的复发。其中一些病人还在肾亏肾虚的早期阶段，比如女性在生育后的头几年里，腰酸背痛得厉害，还有病人共同的更年期内的几年，耳鸣、齿痛、乏力、头晕一些症状出现，或者工作压力特别大的阶段，他会把“攻、破、清、补”因素都考虑进去，直接用四季膏方调理，治疗效果很好。
春萱堂国医馆几年来一直致力钻研中药各种剂型的突破，丸药和四季膏方的开发，对绝大多数上班族和族来说，非常方便携带和服用。每天一小包独立包装的膏方或者两三颗丸药，不仅口感好，而且避免了频繁请假上医院的麻烦，一年跑四趟，解决全年的问题，非常适合亚健康人群、疾病早期患者和疾病康复后的调理。
这几天转凉，小容姑娘的鼻炎更严重了！每年秋天，秋刚起，温度一下降，鼻子立马塞住，低头写作业，鼻涕就止不住往下流，喷嚏就打不停，过后就鼻涕横流，鼻子不通，呼吸都困难了。刚刚进入初三，功课压力重，中考，但这样的身体状况可怎么办呀！小容姑娘的爸妈心急如焚。
为了小容的鼻炎，小容的父母今年年初曾去过大医院看过。但医生很明确地说，这种鼻炎治不好的，只能用激素。看到这个专家也是塞着个鼻子说话，小容的爸妈就放弃了治疗的念头。最近有朋友说,春萱堂有个老中医治疗效果不错，于是特地请了假带孩子来看中医。
春萱堂擅长治疗鼻炎的老中医李冬，人称“小儿李” 。他年近八旬，是北京中医学会会员，主任医生，从医近五十年，师承北京著名中医儿科专家“京城小儿王”王鹏飞先生。目前他定居义乌，他退而不休，每周在馆门诊。
李主任告诉小容和她的父母，慢性鼻炎最突出的问题不仅影响，还影响孩子的学习，它会影响孩子的记忆力，长期鼻炎还可引发哮喘、中耳炎，导致听力下降，还会影响孩子夜间睡眠质量。如果再朝更严重的方向发展，还可能引发风湿性心脏病、风湿性关节炎、病毒性心肌炎、急性肾炎等。
李主任说，现在患慢性鼻炎的孩子越来越多，大到高中生，小到还没上幼儿园的孩子。鼻炎发作与体质有关，也与城市汽车尾气、化妆品、装饰材料和食品添加剂等有关系。
据小容妈妈讲，小容姑娘小学成绩不错，但上到初中一年级下半学期，妈妈就发现孩子的成绩有所下降，赶紧和孩子聊了聊。孩子可怜巴巴地说：“我上课耳朵经常糊，听不清老师在讲什么。”妈妈一惊，怎么会耳朵糊呢？
后来找到了原因：孩子小学快结束时患过几次感冒，后来留下了后遗症：慢性鼻炎。由于鼻粘膜受损，她就经常擤鼻涕，鼻腔分泌物还堵塞了咽鼓管，久而久之导致了耳鸣。耳朵一难受，影响好几堂课的听讲。而且，小姑娘还会觉得脑子也不清晰，影响思考。
李主任强调，小孩得了慢性鼻炎后，身心会受到很大影响，适应环境的能力变差，鼻子变得非常敏感。像现在刚进入秋天，家长穿得还不多，也没想到患鼻炎的孩子该多穿一点，结果早晚凉风一吹，孩子就遭殃了：流鼻涕、打喷嚏、鼻子不通等症状立刻就来。
李主任说，慢性鼻炎看上去是很常见的小毛病，其实治起来不容易，而且一定要趁早治疗，拖得越久越难治。
夏秋两季是治疗鼻炎比较好的时期。因为鼻炎和哮喘、支气管炎等疾病相同，以寒、虚为，均属好发或加重的疾病。没及时治疗的，秋天就要抓紧，到了冬季鼻炎病情加重时，其治疗首先是考虑缓解流鼻涕、连续打喷嚏等严重症状，而对病根的治疗则在其后。而秋天一则是鼻炎刚开始犯病，另外由于在中医五行学说里，秋属金，在人体对应五脏为肺，正是治疗呼吸道疾病最佳时机，用药可以起到事半功倍的效果。
李主任治疗鼻炎，强调“临诊如临阵，用药如用” ，认真老师王鹏飞创造的儿科疾病治疗原则“以攻病不伤” ， “以护元气不用辛散攻伐” ，遣方用药皆以“攻病而不泄，护勿用滋补”著称。他说，在临床上有些孩子嫌中药苦，完全可以采取膏剂来进行治疗，一个半月左右的流浸膏，甜度适中，又可口又方便，住校的学生带到学校也方便。
李主任，这两年每个季节，他有很多10~13岁需要长高的孩子就诊，因为治疗周期长，每次他都用四季膏方来治疗长高，结果因为口感好，孩子很接受，效果就不打折扣，妈妈也不用为劝孩子吃中药而苦恼。两年下来，临床数据证实膏剂是最适合孩子的剂型。在针对慢性鼻炎的治疗上，孩子如果怕苦，在情况稳定后就可以选用膏剂。
李主任提醒，慢性鼻炎孩子应多吃新鲜水果和蔬菜，如花椰菜、柑橘等，现在秋天，应季的葡萄、柑橘都是最适宜鼻炎患者的水果。一些含有抗炎成分的食物，如洋葱和大蒜等也很有帮助，但要尽量少吃辛辣的，避免病情加重，平时还要注意锻炼身体，增强抵抗力。
除了内服中药，今年秋天鼻炎患者和经常感冒的孩子还可以香囊。春萱堂秘制的中药香囊可以白天佩戴，晚上放在枕边，具有发散风寒、通利鼻窍的作用，适合患有慢性鼻炎、上颌窦炎、过敏性鼻炎等的人群。这是据中医“气味疗法”“闻香治病”的传统外治理论，利用中药的芳香开窍之功，可从呼吸道进入人体，刺激机体免疫系统，促进抗体的生成，对多种致病菌有抑制作用，还能避免因长期内服中药造成机体平衡失调。

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