一起来做睡前十大亲肤运动 护肤要诀给肌肤持久润泽

别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟 , 其实这只是表面的滋润 。要彻底护理 , 就要依赖你睡前的准备功夫 , 才能使肌肤得到充分休息 , 焕发自然容光 。下面和360常识网一起来了解一下吧 。

一起来做睡前十大亲肤运动 护肤要诀给肌肤持久润泽

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第1要诀:“油”满全身
要舒缓肌肉的压力 , 首先要变成“油光师傅” 。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩 , 令全身吸收 。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣 , 最好换上旧衣服再去睡觉 。
第2要诀:砂糖去唇皮
要去除唇部的死皮 , 除了用磨砂润唇膏外 , 也可以用一些原始方法 。例如用砂糖轻轻擦在唇上 , 或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部 , 都会有效地去除死皮 , 再涂上润唇膏 , 才可以放心去睡觉 。
第3要诀:茶包敷眼
基本上 , 这是传统的敷眼法 。将两个已冷冻并使用过的茶包敷在眼皮上 , 然后休息数分钟 , 可令双眼的肌肤得以舒缓 。
第4要诀:颈部护理
对女性来说 , 最介意暴露颈部的细纹 , 因为它会出卖你的年龄 。所以 , 你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部 , 促使颈部肌肤吸收养分 。
注意 , 涂乳液时要轻轻按摩 , 尽量表现你温柔的一面呀!否则会弄巧成拙的 。

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第5要诀:滋润双手
不一定要踩单车时才涂护手霜的 , 平时也要经常涂护手霜滋润双手 , 当然在睡觉前做 , 效果会更好 , 因为肌肤会得到一整夜的滋润 。
第6要诀:伸展运动
不想年老时骨头僵化的话 , 就要从年轻时开始做运动 , 而睡前伸一伸腿就最好 。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力 , 促进血液循环 , 更可加速新陈代谢 。
第7要诀:别喝太多
各位靓妹妹请记住 , 临睡前别放纵自己喝过量的开水 , 否则翌日起床后会双眼浮肿 , 好难看的!如果真的很口渴 , 只需喝一两杯开水 , 反过来说 , 若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉 。

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第8要诀:补充水分
临睡前 , 若皮肤感到干涩 , 可在脸上、颈部喷上含薄荷油的水 , 具有滋润的作用 , 如果皮肤很干燥 , 可以多喷几次 。
第9要诀:回复脚力
在公司站得太久或shopping太久 , 都会引起双脚疼痛、疲软 , 所以 , 你应在冲凉后或睡觉前涂上乳液来滋润双脚 , 或喷上舒缓压力的足部喷雾 , 这样就可令你回复脚部的弹性 。
第10要诀:早睡早起
要现代人早睡早起不是一件容易的事情 , 但每人每日平均最少睡够8小时 , 才能有足够的精神应付每日的工作 。

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护肤要诀
1.清洁:崇尚"高清爽"
现代男士的生活节奏繁忙且充满动感 , 长期劳累奔波 , 需要随时随地保持旺盛的精力 。但汗水与油腻便好像男人的"尾后虫" , 仿佛永远也甩不掉 。所以 , 清洁乃男士护肤的第一要义 , "高清爽"的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的ORUYA欧汝雅洁面产品 , 只要像刷牙一样 , 每日2次 , 每次3分钟 , 就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里 , 在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后 , 找回"清爽"的感受 。剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤 。
2.清理:我要"最舒适"
清洁过后的第二步 , 就是清理皮层 。男人一般很少使用紧肤水 , 其实它就像须后水一样十分必要 。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值 。有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤 , 在洁面、剃须后使用 , 感觉更加舒适 , 还能有效防止因剃须引起的"内生须"或过敏现象 。
3.滋润:追求"零负担"
【一起来做睡前十大亲肤运动 护肤要诀给肌肤持久润泽】 男人在护肤上总是很怕脸上有负担 , 他们讨厌面部被护肤品"糊"着的感觉 , 所以 , 追求"零负担"是男士好产品的标准之一 。清爽型的润肤露 , 不油腻 , 会让脸部感觉轻松并迅速渗透 , 形成一层保护膜 , 有效锁住肌肤内水份 , 给肌肤持久的润泽 。

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