【早餐吃什么既简单又好吃 早餐做啥吃简单又好吃】
文章插图
1、西兰花鸡蛋饼 。
2、西兰花切成小朵 ， 洗净 。胡萝卜去皮洗净后切成厚片 。然后把这两种食材开水焯烫一分钟捞出来 。
3、将西兰花和胡萝卜切碎 。
4、把切碎的胡萝卜和西兰花放入大碗中 ， 加入面粉、鸡蛋、少许盐 。然后少量多次地加入清水 ， 搅拌成半流动的面糊 。
5、电饼铛或者平底锅烧热 ， 锅底刷油 ， 将面糊倒进来摊成饼 ， 一分钟左右翻一次面 。
6、烙至两面金黄即可出锅 。
7、稍稍冷凉 ， 切成小块 ， 搭配一杯温牛奶 ， 早餐简单又营养 。
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