立冬吃羊肉须知四大禁忌
俗话说，立冬那天吃羊肉,整个冬天都不怕冷 。
羊肉性味甘热，具有益气补虚、温中暖下的作用，被视为“补阳”的佳品 。但中医认为，吃羊肉时，有以下四种禁忌：
1，忌与茶同食：茶水是羊肉的“克星” 。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘 。
2，忌与醋同食：酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣 。
3，羊肉不宜与南瓜同食 。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火” 。为了防止“上火”，不妨适当放点凉性的食物，比如与萝卜同炖煮 。
4，忌与西瓜同食：中医认为，吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气” 。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，有碍于脾胃 。
【立冬吃羊肉须知四大禁忌】
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